Aktivo

আজকের ব্যস্ত বিশ্বে স্বাস্থ্যের অগ্রাধিকার দেওয়া একটি চ্যালেঞ্জ, তবে আকটিভো দীর্ঘ, স্বাস্থ্যকর জীবনের পথকে সহজতর করে। চিকিত্সক এবং ডেটা বিজ্ঞানীদের দ্বারা নির্মিত, আকটিভো স্কোর ® বৈজ্ঞানিকভাবে আপনার প্রতিদিনের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ কীভাবে আপনার মঙ্গলকে প্রভাবিত করে তা মূল্যায়ন করে। এটি আপনাকে অনুশীলন এবং বিশ্রামের মধ্যে আদর্শ ভারসাম্য খুঁজে পেতে, আপনার জীবনযাত্রাকে অনুকূল করে তুলতে সহায়তা করে। অ্যাপ্লিকেশনটিতে দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য বিভিন্ন রেসিপি এবং উপাদান সহ একটি পুষ্টি বিভাগ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আপনার আকটিভো স্কোর, ক্রিয়াকলাপ স্তর, ঘুম, ওজন এবং গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য মেট্রিকগুলি সমস্ত একটি সুবিধাজনক প্ল্যাটফর্মের মধ্যে ট্র্যাক করুন - সমস্ত আপনার স্মার্টফোন থেকে শুরু করে!

আকটিভোর মূল বৈশিষ্ট্যগুলি:

> আকটিভো স্কোর: এই অনন্য মেট্রিক আপনার দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের উপর আপনার দৈনিক শারীরিক জীবনযাত্রার প্রভাবকে পরিমাণ নির্ধারণ করে, আপনাকে ক্রিয়াকলাপ এবং ঘুমের স্বাস্থ্যকর ভারসাম্যের দিকে পরিচালিত করে।

> ডেটা-চালিত সিদ্ধান্তগুলি: আপনার পছন্দগুলির ইতিবাচক প্রভাবগুলি বুঝতে এবং দীর্ঘ, স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য অবহিত সিদ্ধান্তগুলি করুন, আকটিভো স্কোর দ্বারা সরবরাহিত অন্তর্দৃষ্টিগুলির জন্য সমস্ত ধন্যবাদ ®

> পুষ্টির দিকনির্দেশনা: ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের মতো দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য ডিজাইন করা রেসিপি এবং উপাদানগুলির একটি বিস্তৃত অ্যারে অ্যাক্সেস করুন।

> শিক্ষামূলক সংস্থানসমূহ: জড়িত শেখার মডিউল এবং কুইজগুলির মাধ্যমে প্রিডিবিটিস এবং ডায়াবেটিসের মতো শর্তগুলি সম্পর্কে শিখুন, আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যকে সক্রিয়ভাবে পরিচালনা করতে সক্ষম করে।

> হোলিস্টিক ট্র্যাকিং: আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, ঘুম, ওজন, রক্তের গ্লুকোজ, এইচবিএ 1 সি, লিপিডস এবং রক্তচাপ-অনায়াসে নিরীক্ষণ করুন-সমস্তই বিশদ পরিসংখ্যান এবং স্ব-ট্র্যাকিং সরঞ্জাম সহ এক জায়গায়।

> সাধারণ অনবোর্ডিং: কেবলমাত্র আপনার স্মার্টফোন ব্যবহার করে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনে আপনার যাত্রা শুরু করুন। আকটিভো স্কোর সংযুক্ত ফিটনেস ট্র্যাকার বা অ্যাপল স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন থেকে ডেটা সংহত করে।

সংক্ষেপে:

আকটিভো দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য পরিচালনার জন্য একটি বিস্তৃত পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়। আকটিভো স্কোর® আপনাকে অবহিত জীবনযাত্রার পছন্দগুলি করার ক্ষমতা দেয়, যখন শিক্ষাগত সংস্থান, পুষ্টিকর দিকনির্দেশনা এবং বিস্তৃত ট্র্যাকিং সরঞ্জামগুলি আপনার প্রয়োজনীয় সহায়তা সরবরাহ করে। আজ একটি স্বাস্থ্যকর, দীর্ঘ জীবনের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন! এখনই ডাউনলোড করুন!