Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker es una aplicación de fitness de vanguardia que utiliza algoritmos avanzados para analizar sus rutinas de entrenamiento y datos de rendimiento. Proporciona orientación personalizada y consejos eficaces para los entrenamientos diarios, elaborando planes de acondicionamiento físico precisos para ayudarle a alcanzar gradualmente su físico ideal.

Características clave de Alpha Progression Gym Tracker:

• Programas de entrenamiento personalizados: Diseñe programas personalizados de desarrollo muscular y levantamiento de pesas adaptados a su frecuencia de entrenamiento y a los grupos musculares objetivo.
• Rastreador integral de entrenamiento de gimnasio: Realice un seguimiento preciso de su progreso con un contador de repeticiones, un rastreador de levantamiento de pesas y RIR (repeticiones en reserva) rastreador.
• Detallado Note-Toma y registro de gimnasio: Mejora tu entrenamiento registrando meticulosamente los entrenamientos y el rendimiento note.
• Temporizador de descanso eficiente : Optimice el flujo de su entrenamiento con un conveniente temporizador de descanso, asegurándose de que esté listo para su siguiente serie.
• Motivacional Planificador de entrenamiento de gimnasio: Logre sus objetivos de levantamiento de pesas con un planificador personalizado que celebra sus éxitos y aumenta la motivación.
• Recomendaciones de progresión inteligentes: Aproveche un algoritmo avanzado que analiza entrenamientos anteriores para proporcionar levantamiento de pesas personalizado y recomendaciones de representantes.
• Integración perfecta de Health Connect: Sincroniza tu peso corporal, porcentaje de grasa corporal y datos de entrenamiento (incluidos los activos calorías) con Health Connect.

Aspectos destacados de Alpha Progression Gym Tracker:

• Planes altamente personalizables: Crea tus propios planes de entrenamiento para obtener la máxima flexibilidad y control sobre tu entrenamiento.
• Sobrecarga progresiva efectiva: Garantiza un progreso continuo y crecimiento muscular óptimo a través de recomendaciones inteligentes de sobrecarga progresiva.
• Amplia biblioteca de ejercicios: Acceda a una biblioteca diversa de 60 ejercicios TRX y 9 ejercicios con cable para agregar variedad a tu rutina.
• Seguimiento atractivo de logros: Mantente motivado y celebra tus logros con una lista completa de registros e hitos personales.

Novedades de la versión 4.2.2:

• Integración de Health Connect: Ahora se integra con Health Connect para una sincronización perfecta del peso corporal, el porcentaje de grasa corporal y los datos de entrenamiento.
• Biblioteca de ejercicios ampliada: Se agregaron 60 ejercicios TRX y 9 con cable.
• Clasificación de estrellas mejorada Sistema: Cálculo y visualización mejorados de calificaciones de estrellas para una experiencia de usuario más clara.
• Mayores oportunidades de logros: Ahora se pueden lograr más logros cada año, lo que proporciona una motivación continua.