DescargarEntrena con Jordan: tu viaje de fitness personalizado
Esta aplicación es tu mejor compañera de fitness, diseñada tanto para hombres como para mujeres. Ya sea que prefieras hacer ejercicio en el gimnasio, en casa o una combinación de ambos, Train With Jordan ofrece planes de entrenamiento personalizables para ayudarte a alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico. Guiado por Jordan, un entrenador físico certificado con más de 13 años de experiencia y un gran número de seguidores en las redes sociales (11 millones), tendrás un entrenador virtual en tu bolsillo.
Conozca a su entrenador virtual, Jordan
La inspiradora transformación personal de Jordan y su amplia experiencia en fitness lo convierten en una guía confiable para millones. Sus programas atienden diversas necesidades y ayudan a las personas a perder peso, desarrollar músculos y lograr su físico ideal.
¿Quién se beneficiará?
Esta aplicación es perfecta para:
- Hombres que buscan perder grasa abdominal y pectoral, desarrollar músculos y definir sus abdominales. También ayuda a los hombres con bajo peso a ganar peso y músculo.
- Mujeres que buscan perder peso, tonificar el cuerpo y esculpir muslos, glúteos y abdominales.
Recursos integrales de acondicionamiento físico:
- Más de 100 ejercicios de gimnasio: Guías detalladas para varios grupos de músculos (pecho, hombros, espalda, bíceps, tríceps, piernas y abdominales), que garantizan la forma adecuada para un entrenamiento seguro y eficaz. Los ejercicios incluyen press con mancuernas, press de banca, dominadas, sentadillas y muchos más.
- Programa completo de entrenamiento en casa: Un programa de peso corporal diseñado por Jordan para quemar grasa intensiva y perder peso, que incluye calentamiento, enfriamiento y estiramientos.
- Guía nutricional: Consejos de expertos sobre conteo de calorías, opciones dietéticas y manejo de la dieta a largo plazo para perder peso y desarrollar músculos. Incluye recetas asiáticas y occidentales fáciles de seguir.
- Soporte dedicado: Obtenga asesoramiento personalizado de Jordan y su equipo para responder sus preguntas sobre fitness.
Características clave de la aplicación:
- Planes personalizados: Los niveles principiante, intermedio y avanzado se adaptan a todos los niveles de condición física.
- Extensa biblioteca de ejercicios: Más de 100 guías detalladas de ejercicios de gimnasio.
- Herramientas útiles: Incluye un cronómetro de actividad física y consejos de actividad física semanales.
- Apoyo nutricional:Acceso a una guía nutricional y una colección de recetas.
¡Comience su viaje de acondicionamiento físico hoy con Train With Jordan!
