TéléchargerEntraînez-vous avec Jordan : votre parcours de remise en forme personnalisé
Cette application est votre compagnon de fitness ultime, conçue pour les hommes et les femmes. Que vous préfériez les entraînements en salle de sport, les entraînements à domicile ou une combinaison des deux, Train With Jordan propose des plans d'entraînement personnalisables pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Guidé par Jordan, un entraîneur de fitness certifié avec plus de 13 ans d'expérience et un énorme suivi sur les réseaux sociaux (11 millions), vous aurez un coach virtuel dans votre poche.
Rencontrez votre entraîneur virtuel, Jordan
La transformation personnelle inspirante de Jordan et sa vaste expertise en matière de fitness font de lui un guide de confiance pour des millions de personnes. Ses programmes répondent à divers besoins, aidant les gens à perdre du poids, à développer leurs muscles et à atteindre leur physique idéal.
Qui en bénéficiera ?
Cette application est parfaite pour :
- Les hommes qui souhaitent perdre de la graisse du ventre et de la poitrine, développer leurs muscles et définir leurs abdominaux. Il aide également les hommes souffrant d'insuffisance pondérale à prendre du poids et du muscle.
- Les femmes cherchant à perdre du poids, à tonifier leur corps et à sculpter leurs cuisses, leurs fesses et leurs abdominaux.
Ressources complètes de remise en forme :
- Plus de 100 exercices de gymnastique : Guides détaillés pour différents groupes musculaires (poitrine, épaules, dos, biceps, triceps, jambes et abdominaux), garantissant une forme appropriée pour un entraînement sûr et efficace. Les exercices comprennent le développé couché, le développé couché, les tractions, les squats et bien d'autres.
- Programme complet d'entraînement à domicile : Un programme de poids corporel conçu par Jordan pour une combustion intensive des graisses et une perte de poids, comprenant un échauffement, une récupération et des étirements.
- Guide nutritionnel : Conseils d'experts sur le comptage des calories, les choix alimentaires et la gestion de l'alimentation à long terme pour la perte de poids et le développement musculaire. Comprend des recettes asiatiques et occidentales faciles à suivre.
- Assistance dédiée : Bénéficiez de conseils personnalisés de Jordan et de son équipe pour répondre à vos questions de remise en forme.
Principales fonctionnalités de l'application :
- Plans personnalisés : Les niveaux débutant, intermédiaire et avancé s'adressent à tous les niveaux de condition physique.
- Bibliothèque d'exercices étendue : Plus de 100 guides d'exercices de gym détaillés.
- Outils utiles : Comprend un minuteur de remise en forme et des conseils de remise en forme hebdomadaires.
- Soutien nutritionnel : Accès à un guide nutritionnel et à une collection de recettes.
Commencez votre parcours de remise en forme dès aujourd'hui avec Train With Jordan !
