다운로드Jordan과 함께하는 훈련: 맞춤형 피트니스 여행
이 앱은 남성과 여성 모두를 위해 설계된 최고의 피트니스 동반자입니다. 체육관 운동, 홈 트레이닝, 또는 둘의 조합을 선호하든, Train With Jordan은 귀하의 피트니스 목표 달성에 도움이 되는 맞춤형 트레이닝 계획을 제공합니다. 13년 이상의 경험과 대규모 소셜 미디어 팔로잉(11M)을 보유한 공인 피트니스 트레이너인 Jordan의 지도를 받으며 주머니 속에 가상 코치가 있습니다.
가상 트레이너를 만나보세요, 요르단
Jordan은 고무적인 개인적 변화와 폭넓은 피트니스 전문 지식을 바탕으로 수백만 명의 신뢰할 수 있는 가이드가 되었습니다. 그의 프로그램은 다양한 요구를 충족시켜 사람들이 체중 감량, 근육 강화 및 이상적인 체격 달성을 돕습니다.
누가 혜택을 받나요?
이 앱은 다음에 적합합니다.
- 뱃살과 가슴살을 빼고, 근육을 키우고, 복근을 다듬는 것이 목표인 남성. 또한 저체중 남성의 체중 증가와 근육량 증가에도 도움이 됩니다.
- 체중 감량, 몸매 관리, 허벅지, 엉덩이, 복근 성형을 원하는 여성
종합 피트니스 리소스:
- 100가지 이상의 체육관 운동: 다양한 근육 그룹(가슴, 어깨, 등, 이두근, 삼두근, 다리, 복근)에 대한 자세한 가이드를 제공하여 안전하고 효과적인 훈련을 위한 올바른 자세를 보장합니다. 운동에는 덤벨 프레스, 벤치 프레스, 풀업, 스쿼트 등이 포함됩니다.
- 완전한 홈 트레이닝 프로그램: 워밍업, 쿨다운, 스트레칭을 포함하여 집중적인 지방 연소와 체중 감량을 위해 Jordan이 고안한 체중 감량 프로그램
- 영양 가이드: 체중 감량과 근육 강화를 위한 칼로리 계산, 식단 선택, 장기적인 식단 관리에 대한 전문가의 조언. 따라하기 쉬운 아시아 및 서양 요리법이 포함되어 있습니다.
- 전담 지원: Jordan과 그의 팀으로부터 맞춤 조언을 받아 피트니스 관련 질문에 답해 보세요.
주요 앱 기능:
- 맞춤형 계획: 초급, 중급, 고급 수준이 모든 피트니스 수준에 맞춰 제공됩니다.
- 광범위한 운동 라이브러리: 100개 이상의 자세한 체육관 운동 가이드
- 유용한 도구: 피트니스 타이머와 주간 피트니스 팁이 포함되어 있습니다.
- 영양 지원: 영양 가이드 및 레시피 컬렉션을 이용할 수 있습니다.
오늘 Train With Jordan과 함께 피트니스 여행을 시작하세요!
