myHealthTrack

myHealthTrack: Rakan Pemulihan Peribadi Anda

Sama ada anda berhasrat untuk mencegah pembedahan atau mempercepatkan pemulihan selepas pembedahan anda, myHealthTrack menawarkan sokongan menyeluruh. Apl kesihatan holistik ini menyediakan program senaman rumah tersuai, matlamat mingguan yang boleh dicapai dan juga sumber kesihatan mental yang dibangunkan oleh pakar psikologi sukan. Nikmati bimbingan yang diperibadikan, pemantauan yang konsisten dan dorongan yang tidak berbelah bahagi sepanjang perjalanan anda. Di luar pemulihan fizikal, terima panduan berharga tentang pemakanan, penghidratan, tidur dan banyak lagi, memperkasakan anda untuk kembali lebih kuat dan lebih yakin. Sentiasa berunding dengan doktor anda dan semak terma dan syarat serta dasar privasi apl.

Ciri Utama:

• Program Senaman Rumah Tersuai: Akses pelan senaman dan video pengajaran yang diperibadikan yang direka untuk membantu pemulihan anda atau mengelakkan keperluan untuk pembedahan. Program ini menyesuaikan diri dengan keperluan khusus anda, mengoptimumkan kekuatan dan keuntungan mobiliti.

• Penjejakan & Cabaran Kemajuan: Tetapkan matlamat dan pencapaian mingguan yang realistik untuk memantau kemajuan anda. Melibatkan cabaran fizikal mengekalkan motivasi dan penglibatan anda.

• Sokongan Kesihatan Mental Pakar: myHealthTrack melangkaui pemulihan fizikal, menyediakan alat kesihatan mental yang disusun oleh profesional psikologi sukan untuk memupuk kepositifan dan tumpuan.

• Petua Kesejahteraan Holistik: Terima nasihat pakar tentang pemakanan, penghidratan, tidur dan aspek penting kesejahteraan yang lain untuk pendekatan pemulihan yang menyeluruh.

• Penafian & Privasi Perubatan: Apl ini menekankan kepentingan berunding dengan doktor anda dan mengekalkan terma dan syarat yang telus serta dasar privasi untuk melindungi data anda.

Kesimpulannya:

myHealthTrack ialah penyelesaian pemulihan lengkap yang menangani kesejahteraan fizikal dan mental. Dengan senaman yang diperibadikan, sokongan kesihatan mental pakar dan petua kesihatan yang berharga, ini adalah panduan komprehensif anda untuk pemulihan yang berjaya. Komitmennya terhadap amalan kesihatan yang bertanggungjawab, bersama-sama dengan dasar privasi yang jelas, memastikan pengalaman pengguna yang selamat dan memuaskan. Muat turun sekarang dan mulakan perjalanan ke arah anda yang lebih kuat dan yakin.