Tải xuốngmyHealthTrack: Người bạn đồng hành phục hồi được cá nhân hóa của bạn
Cho dù mục đích của bạn là ngăn ngừa phẫu thuật hay đẩy nhanh quá trình hồi phục sau phẫu thuật, myHealthTrack đều cung cấp sự hỗ trợ toàn diện. Ứng dụng chăm sóc sức khỏe toàn diện này cung cấp các chương trình tập thể dục tại nhà tùy chỉnh, các mục tiêu hàng tuần có thể đạt được và thậm chí cả các tài nguyên về sức khỏe tâm thần do các chuyên gia tâm lý thể thao phát triển. Tận hưởng sự huấn luyện được cá nhân hóa, giám sát nhất quán và sự khuyến khích không ngừng trong suốt hành trình của bạn. Ngoài việc phục hồi thể chất, còn nhận được hướng dẫn có giá trị về dinh dưỡng, nước, giấc ngủ, v.v., giúp bạn trở lại mạnh mẽ và tự tin hơn. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn và xem lại các điều khoản, điều kiện cũng như chính sách quyền riêng tư của ứng dụng.
Các tính năng chính:
-
Chương trình tập thể dục tại nhà phù hợp: Truy cập các kế hoạch tập thể dục và video hướng dẫn được cá nhân hóa được thiết kế để hỗ trợ quá trình phục hồi của bạn hoặc ngăn ngừa nhu cầu phẫu thuật. Các chương trình này thích ứng với nhu cầu cụ thể của bạn, tối ưu hóa sức mạnh và khả năng vận động.
-
Theo dõi tiến độ và thử thách: Đặt các mục tiêu và cột mốc thực tế hàng tuần để theo dõi tiến trình của bạn. Những thử thách thể chất hấp dẫn sẽ duy trì động lực và sự gắn kết của bạn.
-
Chuyên gia hỗ trợ sức khỏe tâm thần: myHealthTrack không chỉ dừng lại ở việc phục hồi thể chất, cung cấp các công cụ chăm sóc sức khỏe tinh thần do các chuyên gia tâm lý học thể thao tuyển chọn nhằm nuôi dưỡng sự tích cực và tập trung.
-
Mẹo chăm sóc sức khỏe toàn diện: Nhận lời khuyên của chuyên gia về dinh dưỡng, cung cấp nước, giấc ngủ và các khía cạnh quan trọng khác của sức khỏe để có phương pháp phục hồi toàn diện.
-
Tuyên bố từ chối trách nhiệm y tế và quyền riêng tư: Ứng dụng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tham khảo ý kiến bác sĩ và duy trì các điều khoản và điều kiện minh bạch cũng như chính sách quyền riêng tư để bảo vệ dữ liệu của bạn.
Tóm lại:
myHealthTrack là một giải pháp phục hồi toàn diện nhằm giải quyết cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Với các bài tập được cá nhân hóa, hỗ trợ sức khỏe tâm thần của chuyên gia và các mẹo chăm sóc sức khỏe có giá trị, đây là hướng dẫn toàn diện để bạn phục hồi thành công. Cam kết thực hành sức khỏe có trách nhiệm, cùng với chính sách quyền riêng tư rõ ràng, đảm bảo trải nghiệm người dùng an toàn và hài lòng. Hãy tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu cuộc hành trình để bạn trở nên mạnh mẽ hơn, tự tin hơn.
