Nike Run Club

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_US&gl=USNike Run Club (NRC): seu parceiro pessoal de corrida

NRC não é apenas um aplicativo de fitness; é uma comunidade de corrida abrangente projetada para ajudá-lo a atingir seus objetivos, do iniciante ao corredor de maratona. Com recursos para todos os níveis, o NRC oferece planos de treinamento personalizados, corridas guiadas com treinamento especializado e uma comunidade de apoio para mantê-lo motivado.

Principais recursos:

• Rastreamento de corrida gratuito: Acompanhe com precisão suas corridas usando GPS, monitorando distância, velocidade, elevação, frequência cardíaca e muito mais. Sincronize facilmente seus dados com dispositivos Android.

• Treinamento personalizado: Escolha entre vários planos de treinamento adaptados ao seu nível de condicionamento físico, incluindo planos para 5k, 10k, meias maratonas e até maratonas. Corridas guiadas, com treinamento em áudio dos principais atletas da Nike, como Eliud Kipchoge, fornecem orientação especializada em cada etapa do caminho.

• Desafios envolventes: Participe de desafios da comunidade, compita contra amigos ou crie os seus próprios para se manter motivado. Ganhe distintivos e troféus por alcançar recordes e marcos pessoais.

• Rastreamento inteligente de calçados: Acompanhe a quilometragem do seu calçado para otimizar o desempenho e saber quando é hora de comprar um novo par. O NRC ainda ajuda você a determinar com quais tênis você corre mais rápido.

• Recursos holísticos de bem-estar: Acesse diversas dicas de saúde e condicionamento físico, incluindo conselhos sobre nutrição, recuperação e bem-estar mental. Fique atualizado sobre as últimas notícias da Nike Running, incluindo novas corridas guiadas e lançamentos de produtos.

O NRC se integra ao Google Fit para sincronização perfeita de dados e monitoramento de frequência cardíaca. Embora o rastreamento por GPS em segundo plano possa afetar a vida útil da bateria, os benefícios do treinamento personalizado e do suporte da comunidade fazem dele um investimento que vale a pena.

Disponibilidade:

Os planos de treinamento estão disponíveis nos EUA, Reino Unido, Japão, China, Brasil, França, Alemanha, Espanha e Itália. As corridas guiadas são oferecidas em países selecionados. O aplicativo é compatível com Wear OS e muitos outros smartwatches, incluindo Garmin.

Última atualização (versão 4.41.0 - 11 de outubro de 2024):

Esta atualização inclui correções de bugs e melhorias de desempenho para uma experiência de execução ainda mais suave.

Link do Google Play: