DownloadDescubra a paz interior com o VGZ Mindfulness Coach, um aplicativo de atenção plena livre projetada para trazer calma e presença em sua vida diária. Com mais de 100 exercícios e 8 programas abrangentes, você pode adaptar sua prática à sua programação e humor. Guiado pelo técnico da Mindfulness Annegreetje, o aplicativo oferece uma variedade de exercícios, da meditação ao yoga infantil, tudo em holandês. Basta selecionar sua voz preferida e começar sua jornada consciente. Acompanhe seu progresso com novos filtros e um medidor de humor, tornando este aplicativo o companheiro ideal para cultivar a conscientização do momento atual.
Principais recursos do VGZ Mindfulness Coach:
- Acesso a mais de 100 exercícios de atenção plena e 8 programas estruturados.
- Exercícios diversos, incluindo meditação e yoga infantil.
- Experiência personalizável com opções de voz masculina ou feminina.
- Desenvolvido pelo experiente treinador da Mindfulness, Annegreetje.
- Rastreamento e filtragem de humor integrados para monitoramento de progresso personalizado.
- Completamente gratuito e acessível a todos os usuários.
Comece sua jornada de atenção plena hoje!
O aplicativo VGZ Mindfulness Coach fornece um kit de ferramentas abrangente para melhorar seu bem-estar através da atenção plena. Personalize sua experiência, rastreie seu humor e abraça o momento presente. Faça o download do aplicativo agora e comece sua jornada para uma vida mais calma e consciente!
