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VGZ正念教练的关键特征:
- 访问100多种正念练习和8个结构化程序。
- 包括冥想和儿童瑜伽在内的各种练习。
- 男性或女性语音选择的可定制体验。
- 由经验丰富的正念教练Annegreetje开发。
- 集成的情绪跟踪和过滤,以进行个性化进度监控。
- 所有用户完全免费且可访问。
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