СкачатьAscent: Время и время экрана - это ваше окончательное решение для завоевания прокрастинации и производительности наддува. Это приложение помогает вам развивать здоровые привычки использования телефона, приостановив отвлекающие приложения и продвигая внимательную работу. Ascent дает вам возможность внимательно сосредоточиться и создать более преднамеренный цифровой опыт.
Ключевые функции включают в себя упражнения паузы, сессию фокусировки, а также блокировки барабанов и шорт, все предназначены для повышения эффективности и минимизации отвлечения. Приложение также предоставляет настраиваемые напоминания, ярлыки и закладки для эффективного управления расписанием блокировки. Попрощайтесь с навязчивой прокруткой и привет более внимательному и продуктивному образу жизни.
Особенности восхождения:
- Упражнения сделайте паузу: уделите время, чтобы рассмотреть, прежде чем запустить потенциально отвлекающие приложения, поощряя использование внимательных приложений.
- Сессия фокуса: создайте зону без отвлечения, чтобы максимизировать производительность и эффективность.
- Напоминания: установите напоминания, чтобы отойти от трудоемких приложений и поддерживать сбалансированную цифровую жизнь.
- Блокировка катушек и шортов: блокируйте конкретные разделы в приложениях, таких как барабаны в Instagram и шорты на YouTube, чтобы предотвратить перерывы.
- Намерения: прежде чем использовать потенциально проблематичные приложения, побуждают себя определить свою цель, способствуя более осознанным отношениям с технологиями.
- Ярлыки: оптимизируйте свой рабочий процесс и уменьшите перерывы с быстрым доступом к основным приложениям и ссылкам.
Заключение:
Ascent: Время и время экрана - это мощный инструмент для создания долговременных привычек телефона. Такие функции, как упражнения паузы, сессия фокусировки и намерения, помогают вам оставаться сосредоточенными, продуктивными и преднамеренными в вашем цифровом взаимодействии. Настраивая графики блокировки и получая мотивационные напоминания, Ascent ставит вас под контроль и помогает достичь ваших целей. Скачайте Ascent сегодня и отправляйтесь в путь к более внимательным и сбалансированным отношениям с вашим телефоном.
