HerunterladenASCENT: Die Bildschirmzeit und die Zeit sind Ihre ultimative Lösung für die Eroberung von Zögern und Aufladungsproduktivität. Diese App hilft Ihnen dabei, gesunde Telefonnutzungsgewohnheiten zu pflegen, indem Sie ablenkende Apps innehalten und achtsame Arbeiten fördern. Ascent ermöglicht es Ihnen, sich aufmerksam zu konzentrieren und eine absichtliche digitale Erfahrung zu schaffen.
Zu den wichtigsten Funktionen gehören Pause -Übungen, Fokussitzungen und Rollen und Shorts, die alle entwickelt wurden, um die Effizienz zu steigern und die Ablenkungen zu minimieren. Die App bietet auch anpassbare Erinnerungen, Verknüpfungen und Lesezeichen, um Ihre Blockierpläne effektiv zu verwalten. Verabschieden Sie sich von zwanghaftem Scrollen und Hallo zu einem achtsameren und produktiveren Lebensstil.
Aufstiegsfunktionen:
- Pause Übung: Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um potenziell ablenkende Apps zu starten und die achtsame App -Nutzung zu fördern.
- Fokussitzung: Erstellen Sie eine distraktionfreie Zone, um die Produktivität und Effizienz zu maximieren.
- Erinnerungen: Erinnern Sie Erinnerungen, um zeitaufwändige Apps zu entfernen und ein ausgewogenes digitales Leben zu führen.
- Rollen & Shorts Blockierung: Blockieren spezifische Abschnitte in Apps wie Instagram -Rollen und YouTube -Shorts, um Unterbrechungen zu vermeiden.
- Absichten: Bevor Sie potenziell problematische Apps verwenden, fordern Sie sich auf, Ihren Zweck zu definieren und eine bewusstere Beziehung zur Technologie zu fördern.
- Verknüpfungen: Rationalieren Sie Ihren Workflow und verringern Sie den schnellen Zugriff auf wichtige Apps und Links.
Abschluss:
ASCENT: Die Bildschirmzeit und die Zeit und die Zeit sind ein leistungsstarkes Werkzeug, um dauerhafte gesunde Telefongewohnheiten zu erstellen. Funktionen wie Pause Übung, Fokussitzung und Absichten helfen Ihnen dabei, in Ihren digitalen Interaktionen konzentriert, produktiv und absichtlich zu sein. Durch das Anpassen von Blockerplänen und das Erhalten von motivierenden Erinnerungen übernimmt der Aufstieg Sie die Kontrolle über Ihre Zeit und hilft Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen. Laden Sie noch heute den Aufstieg herunter und begeben Sie sich auf eine Reise zu einer achtsameren und ausgewogeneren Beziehung zu Ihrem Telefon.
