Diese hochpräzise Herzfrequenzmesser-App bietet eine schnelle und einfache Möglichkeit, Ihre Herzfrequenz, BPM, Stresslevel und Cardio-Fitness zu verfolgen. Wird in der UCSF-Herzforschung eingesetzt und liefert Ergebnisse in weniger als 10 Sekunden.
Hauptmerkmale:
- Unübertroffene Genauigkeit: Diese App wird von Stanford-Kardiologen als vertrauenswürdig eingestuft und in klinischen Studien eingesetzt und liefert durchweg zuverlässige Herzfrequenzmessungen. Es funktioniert ähnlich wie ein Pulsoximeter und erkennt mithilfe des Kamerablitzes Ihres Telefons Veränderungen im Blutfluss in Ihren Fingerspitzen.
- Umfassende Daten: Verfolgen Sie Ihre Herzfrequenz und BPM und visualisieren Sie Ihren Herzschlag mit einem PPG-Diagramm (ähnlich einem EKG/EKG/Kardiographen). Überwachen Sie Ihr Cardio-Training, verfolgen Sie den Fortschritt und identifizieren Sie Ihre Herzfrequenz-Trainingszonen (Ruhe, Fettverbrennung, Cardio, Peak).
- Nahtlose Integration: Integriert sich in Google Fit für eine bequeme Datenfreigabe.
- Keine zusätzliche Ausrüstung:Keine Notwendigkeit für Herzfrequenzgurte oder andere externe Geräte.
- Globale Anerkennung: Die preisgekrönte App hat über 35 Millionen Nutzer und wurde in wichtigen Publikationen wie CNN, The New York Times und The Guardian vorgestellt. Es ist die Herzfrequenz-App Nr. 1 in zahlreichen Ländern, darunter den USA, Japan, dem Vereinigten Königreich, Australien, Deutschland, Frankreich, China, Russland und Kanada.
Anwendung:
Legen Sie einfach Ihren Finger auf das Kameraobjektiv Ihres Telefons, um einen Messwert zu erhalten. Vermeiden Sie zu starken Druck, um einen korrekten Blutfluss zu gewährleisten. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, verwenden Sie die App täglich und notieren Sie Ihre Herzfrequenz sowohl im Ruhezustand als auch nach dem Training.
Wichtige Überlegungen:
Eine normale Ruheherzfrequenz liegt typischerweise zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute (BPM), aber Faktoren wie Stress und Aktivitätsniveau können dies beeinflussen. Diese App dient der Unterhaltung und sollte keinen professionellen medizinischen Rat ersetzen. Bei gesundheitlichen Bedenken wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt. Diese App ist nicht zur Diagnose von Herzerkrankungen oder zur Verwendung bei Säuglingen gedacht.
Haftungsausschluss: Instant Heart Rate dient nur zu Informations- und Unterhaltungszwecken. Es ist kein medizinisches Gerät und sollte nicht als Ersatz für professionellen medizinischen Rat verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Bedenken Ihren Arzt.