TéléchargerCette application de surveillance de la fréquence cardiaque très précise offre un moyen rapide et facile de suivre votre fréquence cardiaque, votre BPM, votre niveau de stress et votre forme cardio. Utilisé dans la recherche cardiaque de l'UCSF, il fournit des résultats en moins de 10 secondes.
Principales caractéristiques :
- Précision inégalée : Approuvée par les cardiologues de Stanford et utilisée dans des essais cliniques, cette application fournit des mesures de fréquence cardiaque toujours fiables. Il fonctionne de la même manière qu'un oxymètre de pouls, utilisant le flash de l'appareil photo de votre téléphone pour détecter les changements dans le flux sanguin du bout de vos doigts.
- Données complètes : Suivez votre fréquence cardiaque, votre BPM et visualisez votre rythme cardiaque avec un graphique PPG (similaire à un ECG/EKG/cardiographe). Surveillez vos entraînements cardio, suivez vos progrès et identifiez vos zones d'entraînement de fréquence cardiaque (Repos, Brûlure de graisse, Cardio, Pic).
- Intégration transparente : S'intègre à Google Fit pour un partage pratique des données.
- Aucun équipement supplémentaire : Pas besoin de sangles de fréquence cardiaque ou d'autres appareils externes.
- Reconnaissance mondiale : L'application primée compte plus de 35 millions d'utilisateurs et a été présentée dans des publications majeures telles que CNN, le New York Times et The Guardian. C'est l'application de fréquence cardiaque n°1 dans de nombreux pays, notamment aux États-Unis, au Japon, au Royaume-Uni, en Australie, en Allemagne, en France, en Chine, en Russie et au Canada.
Comment utiliser :
Placez simplement votre doigt sur l'objectif de l'appareil photo de votre téléphone pour obtenir une lecture. Évitez d’appuyer trop fort pour garantir un flux sanguin précis. Pour des résultats optimaux, utilisez l'application quotidiennement, en notant votre fréquence cardiaque au repos et après l'entraînement.
Considérations importantes :
Une fréquence cardiaque normale au repos varie généralement de 60 à 100 battements par minute (BPM), mais des facteurs tels que le stress et le niveau d'activité peuvent influencer cela. Cette application est destinée à des fins de divertissement et ne doit pas remplacer un avis médical professionnel. Consultez votre médecin pour tout problème de santé. Cette application n'est pas destinée au diagnostic des maladies cardiaques ni à une utilisation avec des nourrissons.
Avertissement : Instant Heart Rate est uniquement à des fins d'information et de divertissement. Ce n'est pas un dispositif médical et ne doit pas être utilisé comme substitut à un avis médical professionnel. Consultez votre médecin pour tout problème de santé.
