डाउनलोड करनाप्लिक्सी - फैट कैलकुलेटर के साथ अपने शरीर के वसा प्रतिशत को सटीक रूप से ट्रैक करें! यह अत्याधुनिक ऐप स्किनफोल्ड माप (आईएसएके) का उपयोग करके और शरीर के घनत्व और शरीर में वसा की गणना के लिए तीन अलग-अलग फॉर्मूले पेश करके आपके फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने में आपकी मदद करता है। चाहे आपके शरीर में वसा अनुशंसित सीमा से ऊपर या नीचे हो (पुरुषों के लिए 12%, महिलाओं के लिए 15%), प्लिक्सी के डर्निन/वोमरस्ले और जैक्सन/पोलक फ़ॉर्मूले सटीक परिणाम देते हैं। इस आवश्यक फिटनेस टूल के साथ अनुमान और Achieve अपने आदर्श शरीर को हटा दें। सटीक शारीरिक वसा विश्लेषण के लिए अभी डाउनलोड करें!
प्लिक्सी की मुख्य विशेषताएं - फैट कैलकुलेटर:
- उच्च सटीकता: सटीक परिणामों के लिए तीन अलग-अलग शरीर घनत्व और तीन शरीर वसा गणना सूत्रों के साथ त्वचा गुना माप (आईएसएके) का उपयोग करता है।
- कैलिपर साथी: शरीर में वसा प्रतिशत की सटीक गणना के लिए कैलिपर के साथ पूरी तरह से काम करता है, जो विश्वसनीय फिटनेस प्रगति ट्रैकिंग प्रदान करता है।
- फॉर्मूला लचीलापन: डर्निन/वोमर्सली और जैक्सन/पोलक (3 और 7-साइट) फॉर्मूलों में से चुनें, जो विविध शारीरिक संरचनाओं के लिए आदर्श हैं।
- सहज इंटरफ़ेस: उपयोगकर्ता के अनुकूल डिज़ाइन डेटा इनपुट को सरल बनाता है और त्वरित, स्पष्ट परिणाम प्रदान करता है।
- अनुकूलन योग्य विकल्प: सेटिंग्स को वैयक्तिकृत करें और अपनी आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त फॉर्मूला चुनें।
- फिटनेस लक्ष्य समर्थन: अपनी फिटनेस यात्रा को प्रभावी ढंग से ट्रैक करें और समय के साथ शरीर की संरचना में बदलाव की निगरानी करें।
उपयोगकर्ता युक्तियाँ:
- इष्टतम सटीकता के लिए, कैलीपर के साथ ऐप का उपयोग करें।
- अपने फिटनेस लक्ष्यों के लिए सबसे व्यावहारिक परिणामों की पहचान करने के लिए विभिन्न फ़ार्मुलों के साथ प्रयोग करें।
- प्रगति को ट्रैक करने और तदनुसार अपनी फिटनेस योजना को समायोजित करने के लिए नियमित रूप से अपना डेटा रिकॉर्ड करें।
सारांश:
प्लिक्सी - फैट कैलकुलेटर सटीक गणना, कई फॉर्मूला विकल्प और एक सुव्यवस्थित उपयोगकर्ता अनुभव प्रदान करता है, जो इसे फिटनेस उत्साही लोगों के लिए एक अमूल्य संपत्ति बनाता है। इसकी अनुकूलन योग्य सेटिंग्स और सहायक विशेषताएं इसे शरीर की वसा की सटीक निगरानी चाहने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक आवश्यक ऐप बनाती हैं।
