Dengeli bir yaşam tarzı için en iyi uygulamalar
Lovingkindess ile kullanıcılar ruhlarını besleyebilir, şefkat oluşturabilir ve hayatı daha iyimser bir ışıkla görmek için olumlu duygular geliştirebilirler. Metta meditasyonunu uygulayarak, kullanıcılar empati, nezaketi ve kendilerine ve başkalarına karşı şefkat ifade edebilirler. Uygulamadaki nazik hatırlatıcılar