Tải xuốngPacerỨng dụng Pedometer: Theo dõi sức khỏe cá nhân và quá trình giảm cân của bạn
PacerỨng dụng Pedometer là một ứng dụng theo dõi sức khỏe miễn phí, biến điện thoại của bạn thành công cụ theo dõi sức khỏe cá nhân và quá trình giảm cân của bạn. Nó không chỉ có thể theo dõi chính xác số bước đi, quãng đường đã di chuyển và lượng calo đã đốt cháy mà còn có thể đồng bộ hóa dữ liệu với các thiết bị như Fitbit và Garmin. Giúp bạn giảm cân dễ dàng và duy trì lối sống lành mạnh, năng động với kế hoạch tập thể dục hàng ngày, đếm bước và theo dõi hoạt động.
PacerỨng dụng máy đếm bước hoạt động như thế nào:
- Tải xuống, mở và bắt đầu đi bộ: Ứng dụng sẽ tự động theo dõi số bước đi của bạn (miễn là bạn có điện thoại bên mình).
- Xu hướng: Theo dõi toàn bộ lịch sử hoạt động của bạn (số bước, lượng calo đã đốt cháy, v.v.).
- Khám phá: Tham gia cộng đồng, tham gia các thử thách và có thêm động lực.
- Của tôi: Theo dõi cân nặng, thói quen và các thông tin khác, đồng thời đồng bộ hóa dữ liệu với Fitbit và Garmin.
- Kế hoạch: Lên kế hoạch tập thể dục hàng ngày dựa trên mục tiêu sức khỏe của bạn.
Cải thiện độ chính xác:
- Vào "Tùy chọn máy đếm bước" và điều chỉnh chế độ máy đếm bước để đảm bảo theo dõi bước đi chính xác.
- Thêm ứng dụng này vào danh sách "Bỏ qua" của công cụ dọn dẹp của bạn để ngăn việc tắt máy đếm bước.
- Dáng đi của mỗi người là khác nhau, nếu cần, vui lòng điều chỉnh độ nhạy của máy đếm bước để nâng cao độ chính xác.
Mẹo quan trọng:
Một số điện thoại không thể đếm bước khi màn hình tắt hoặc khóa. Chúng tôi cố gắng hỗ trợ nhiều mẫu điện thoại nhất có thể. Nếu các bước trên không giải quyết được sự cố thì có thể thiết bị của bạn có vấn đề. Vui lòng liên hệ với nhóm hỗ trợ của chúng tôi và chúng tôi sẽ làm việc chăm chỉ để giúp bạn khôi phục chức năng đếm bước.
Chức năng chính:
- Không cần thêm thiết bị: Chỉ cần điện thoại của bạn để theo dõi số bước đi và lượng calo đã đốt cháy. Không cần đăng nhập trang web, chỉ cần tải xuống ứng dụng để bắt đầu.
- Theo dõi toàn diện: Máy đếm bước tích hợp theo dõi số bước, lượng calo, khoảng cách và thời gian hoạt động của bạn; trình theo dõi hoạt động GPS theo dõi các hoạt động thể dục ngoài trời trên bản đồ.
- Đồng bộ hóa dữ liệu: Đồng bộ hóa dữ liệu hoạt động với Fitbit và Garmin để tạo ra công cụ giảm cân tối ưu. Tất cả các tính năng theo dõi đều miễn phí!
- Chương trình thể dục hiệu quả: Kế hoạch tập thể dục hàng ngày do các huấn luyện viên chuyên nghiệp thiết kế để giúp bạn cải thiện sức khỏe, giảm cân và duy trì sự năng động. Các chương trình bao gồm tất cả các cấp độ hoạt động và mục tiêu tập thể dục, có hướng dẫn từng bước bằng âm thanh và video.
- Cộng đồng và Sự kiện: Tạo nhóm đi bộ để đốt calo cùng bạn bè và gia đình; tham gia các sự kiện để có thêm động lực đi bộ và giảm cân;
- Theo dõi dữ liệu sức khỏe: Theo dõi số bước đi, hoạt động và mức tiêu thụ calo của bạn để khiến mỗi bước đi trở nên có ý nghĩa hơn và giúp bạn giảm cân.
- Phát triển thói quen lành mạnh: Công cụ chỉ bằng một cú nhấp chuột để giúp bạn phát triển các thói quen về sức khỏe và thể chất cũng như đạt được mục tiêu giảm cân của mình.
- Đồng bộ hóa với các ứng dụng khác: Pacer Pedometer có thể đồng bộ hóa dữ liệu với Fitbit, Garmin, Google Fit, Samsung Health và các ứng dụng pedometer khác, tích hợp tất cả dữ liệu về sức khỏe và số bước trong một ứng dụng.
Đồng bộ hóa với Fitbit:
- Thiết lập ứng dụng Fitbit của bạn.
- Trong Pacer Máy đếm bước, nhấn: Của tôi -> Dữ liệu & Cài đặt -> Ứng dụng & Thiết bị, sau đó nhấn "Fitbit" để kết nối.
- Đăng nhập vào tài khoản Pacer và Fitbit của bạn rồi ủy quyền cho máy đếm bước Pacer ghi dữ liệu vào Fitbit.
- Fitbit của bạn hiện đã được kết nối với máy đếm bước Pacer.
Tải xuống Pacer Pedometer ngay để bắt đầu hành trình giảm cân lành mạnh của bạn!
