डाउनलोड करनाPacerपेडोमीटर ऐप: आपका व्यक्तिगत स्वास्थ्य और वजन घटाने वाला ट्रैकर
Pacerपेडोमीटर ऐप एक निःशुल्क स्वास्थ्य ट्रैकिंग ऐप है जो आपके फोन को आपके व्यक्तिगत स्वास्थ्य और वजन घटाने वाले ट्रैकर में बदल देता है। यह न केवल आपके कदमों, तय की गई दूरी और जली हुई कैलोरी को सटीक रूप से ट्रैक कर सकता है, बल्कि यह फिटबिट और गार्मिन जैसे उपकरणों के साथ डेटा को सिंक भी कर सकता है। दैनिक व्यायाम योजना, कदम गिनती और गतिविधि ट्रैकिंग के साथ आसानी से वजन कम करने और स्वस्थ और सक्रिय जीवनशैली बनाए रखने में आपकी सहायता करें।
Pacerपेडोमीटर ऐप कैसे काम करता है:
- डाउनलोड करें, खोलें और चलना शुरू करें: ऐप स्वचालित रूप से आपके कदमों को ट्रैक करेगा (बशर्ते आपके पास आपका फोन हो)।
- रुझान: अपने संपूर्ण गतिविधि इतिहास (कदम, कैलोरी बर्न, आदि) को ट्रैक करें।
- अन्वेषण करें: समुदाय में शामिल हों, चुनौतियों में भाग लें, और अधिक प्रेरणा प्राप्त करें।
- मेरा: वजन, आदतों और अन्य जानकारी को ट्रैक करें, और फिटबिट और गार्मिन के साथ डेटा सिंक करें।
- योजना: अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों के आधार पर एक दैनिक व्यायाम योजना बनाएं।
सटीकता में सुधार करें:
- "पेडोमीटर प्राथमिकताएं" पर जाएं और सटीक कदम ट्रैकिंग सुनिश्चित करने के लिए पेडोमीटर मोड को समायोजित करें।
- पेडोमीटर को बंद होने से बचाने के लिए इस ऐप को अपने क्लीनअप टूल की "इग्नोर" सूची में जोड़ें।
- हर किसी की चाल अलग-अलग होती है, यदि आवश्यक हो, तो सटीकता में सुधार के लिए कृपया पेडोमीटर की संवेदनशीलता को समायोजित करें।
महत्वपूर्ण सुझाव:
स्क्रीन बंद या लॉक होने पर कुछ फ़ोन कदमों की गिनती नहीं कर सकते। हम यथासंभव अधिक से अधिक फ़ोन मॉडलों का समर्थन करने का प्रयास करते हैं। यदि उपरोक्त चरण समस्या का समाधान नहीं करते हैं, तो आपके डिवाइस में कोई समस्या हो सकती है। कृपया हमारी सहायता टीम से संपर्क करें और हम कदम गिनती की कार्यक्षमता को बहाल करने में आपकी मदद करने के लिए कड़ी मेहनत करेंगे।
मुख्य कार्य:
- कोई अतिरिक्त उपकरण की आवश्यकता नहीं: कदमों और खर्च की गई कैलोरी को ट्रैक करने के लिए बस आपका फ़ोन। किसी वेबसाइट लॉगिन की आवश्यकता नहीं है, आरंभ करने के लिए बस ऐप डाउनलोड करें।
- व्यापक ट्रैकिंग: अंतर्निहित पेडोमीटर आपके कदम, कैलोरी, दूरी और गतिविधि समय को ट्रैक करता है; जीपीएस गतिविधि ट्रैकर एक मानचित्र पर आउटडोर फिटनेस गतिविधियों को ट्रैक करता है।
- डेटा सिंक: अंतिम वजन घटाने का टूल बनाने के लिए फिटबिट और गार्मिन के साथ गतिविधि डेटा को सिंक करें। सभी ट्रैकिंग सुविधाएँ निःशुल्क हैं!
- शक्तिशाली फिटनेस कार्यक्रम: आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने, वजन कम करने और सक्रिय रहने में मदद करने के लिए पेशेवर प्रशिक्षकों द्वारा डिजाइन की गई दैनिक व्यायाम योजनाएं। कार्यक्रम चरण-दर-चरण ऑडियो और वीडियो मार्गदर्शन के साथ सभी गतिविधि स्तरों और फिटनेस लक्ष्यों को कवर करते हैं।
- समुदाय और कार्यक्रम: चलने और वजन कम करने के लिए अधिक प्रेरणा पाने के लिए दोस्तों और परिवार के साथ कैलोरी जलाने के लिए एक पैदल चलने वाला समूह बनाएं;
- स्वास्थ्य डेटा ट्रैकिंग: हर कदम को अधिक सार्थक बनाने और वजन कम करने में मदद करने के लिए अपने कदम, गतिविधि और कैलोरी खपत को ट्रैक करें।
- स्वस्थ आदत विकास: आपको स्वास्थ्य और फिटनेस की आदतें विकसित करने और अपने वजन घटाने के लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए एक-क्लिक टूल।
- अन्य ऐप्स के साथ सिंक करें: Pacer पेडोमीटर फिटबिट, गार्मिन, गूगल फिट, सैमसंग हेल्थ और अन्य पेडोमीटर ऐप्स के साथ डेटा सिंक कर सकता है, सभी स्वास्थ्य और चरण डेटा को एक एप्लिकेशन में एकीकृत कर सकता है।
फिटबिट के साथ सिंक:
- अपना फिटबिट ऐप सेट करें।
- में Pacer पेडोमीटर, टैप करें: मेरा -> डेटा और सेटिंग्स -> ऐप्स और डिवाइस, फिर कनेक्ट करने के लिए "फिटबिट" पर टैप करें।
- अपने Pacer और फिटबिट खातों में लॉग इन करें और Pacer पेडोमीटर को फिटबिट पर डेटा लिखने के लिए अधिकृत करें।
- आपका फिटबिट अब Pacer पेडोमीटर से कनेक्ट हो गया है।
अपनी स्वस्थ वजन घटाने की यात्रा शुरू करने के लिए अभी डाउनलोड करें Pacer पेडोमीटर!
