Stoa: Stoic Meditation

Stoa: Hướng dẫn hàng ngày về Thiền định và Khả năng phục hồi của bạn

Stoa: Stoic Meditation là ứng dụng tối ưu để rèn luyện khả năng phục hồi và tập trung. Kết hợp trí tuệ của Chủ nghĩa Khắc kỷ với chánh niệm và thiền định, Stoa giúp bạn vượt qua những thử thách trong cuộc sống bằng sự bình tĩnh và sáng suốt. Ứng dụng này có các bài thiền định có hướng dẫn hàng ngày được thiết kế để xây dựng phương pháp thực hành nhất quán và thúc đẩy sự bình an nội tâm.

Đối với những người muốn hiểu sâu hơn về Chủ nghĩa Khắc kỷ, Stoa cung cấp các cuộc phỏng vấn chuyên gia, những lời giải thích sâu sắc về các nguyên tắc của Chủ nghĩa Khắc kỷ và khả năng tiếp cận các văn bản gốc của các triết gia nổi tiếng như Marcus Aurelius và Seneca. Cuối cùng, Stoa giúp bạn xây dựng khả năng phục hồi, kiểm soát căng thẳng và nâng cao nhận thức về bản thân. Hãy bắt đầu dùng thử miễn phí 7 ngày ngay hôm nay!

Các tính năng chính của Stoa:

• Thiền có hướng dẫn: Hơn 45 giờ nội dung âm thanh có hướng dẫn, bao gồm cả thiền hàng ngày dựa trên các nguyên tắc Khắc kỷ. Phù hợp với mọi cấp độ, những bài thiền này giúp xây dựng khả năng phục hồi, giảm căng thẳng và lo lắng cũng như kiểm soát những cảm xúc tiêu cực.

• Bài học lý thuyết chuyên sâu: Khám phá hàng giờ nội dung âm thanh bao gồm các khái niệm cốt lõi của chủ nghĩa Khắc kỷ như sự phân đôi của quyền kiểm soát, sự dự tính trước về tệ nạn, đạo đức, v.v. Hiểu triết lý đằng sau các thực hành Khắc kỷ và áp dụng chúng một cách hiệu quả vào cuộc sống của bạn.

• 🎜>.

  Khóa học giới thiệu thân thiện với người mới bắt đầu: Khóa học kéo dài 3 tuần cung cấp nền tảng vững chắc về Chủ nghĩa khắc kỷ và thiền định, cho phép bạn tích hợp những phương pháp thực hành này vào thói quen hàng ngày của mình.

• Thông tin chuyên sâu: Nghe podcast độc quyền có sự góp mặt của các triết gia, tác giả và học viên hàng đầu chia sẻ quan điểm của họ về Chủ nghĩa Khắc kỷ và sự phát triển cá nhân.

• Cảm hứng hàng ngày: Nhận những câu trích dẫn và bài học về chủ nghĩa Khắc kỷ hàng ngày để truyền cảm hứng và tạo động lực cho bạn suốt cả ngày.

• Thay đổi cuộc sống của bạn với Stoa

  là con đường đưa bạn đến sự kiên cường, tập trung và phát triển cá nhân. Với các bài thiền định có hướng dẫn, các bài học lý thuyết toàn diện, khả năng tiếp cận các văn bản gốc của chủ nghĩa Khắc kỷ và những hiểu biết sâu sắc của chuyên gia, Stoa giúp bạn nắm vững triết lý thực tế này và trau dồi chánh niệm. Tải xuống Stoa ngay bây giờ và bắt đầu hành trình hoàn thiện bản thân. Đừng bỏ lỡ bản dùng thử miễn phí!