Thenics

Thenics: Deine CalisThenics Mastery App

Thenics ist keine durchschnittliche Fitness-App; Es soll Ihnen dabei helfen, beeindruckende CalisThenics-Fähigkeiten zu meistern und funktionelle Stärke aufzubauen. Egal, ob Sie sich für Street Workouts oder CrossFit interessieren oder die Fähigkeiten renommierter CalisThenics-Athleten anstreben, Thenics bietet ein umfassendes Trainingsprogramm.

Die App bietet eine breite Palette an Fertigkeiten, darunter Muscle-Ups, Planches, Front Levers und Handstand-Liegestütze, die jeweils mit detaillierten Beschreibungen und Technikaufschlüsselungen erklärt werden. Seine einzigartige Stärke liegt in seinem progressiven Trainingsansatz. Jede Fertigkeit ist in überschaubare Fortschritte unterteilt, sodass Sie in Ihrem eigenen Tempo lernen und sich an Ihr aktuelles Fitnessniveau anpassen können.

Fortgeschrittenen Sportlern bietet Thenics Pro Skills wie einarmige Klimmzüge, Human Flags und einarmige Handstände. Darüber hinaus vereinfacht die App die Trainingsplanung mit personalisierten Trainingsplänen, die vom integrierten ThenicsCoach.

Hauptmerkmale von Thenics:

• Master CalisThenics Fähigkeiten: Erlernen Sie fortgeschrittene CalisThenics Bewegungen wie Muscle Ups, Planches, Front Levers, Back Levers, Pistol Squats, Handstand Push Ups und V-Sits.
• Schalten Sie Profi-Fähigkeiten frei: Bringen Sie Ihr Training mit herausfordernden Profi-Fähigkeiten auf die nächste Stufe, darunter einarmige Klimmzüge, menschliche Flaggen, einarmige Liegestütze, einarmiger Handstand, Garnelenkniebeugen und Hefesto.
• Detaillierte Technikanleitungen: Profitieren Sie von detaillierten Beschreibungen und Technikerklärungen für jede Fertigkeit und jeden Fortschritt, um die richtige Form sicherzustellen und Verletzungen vorzubeugen.
• Progressive Workouts: Machen Sie schrittweise Fortschritte mit fähigkeitsspezifischen Fortschritten und maßgeschneiderten Workouts für alle Fitnessniveaus.
• Personalisierte Trainingspläne: Erhalten Sie vom Thenics Coach individuelle Trainingspläne, optimiert für Ihre individuellen Ziele und Ihr Fitnessniveau.
• Fokus auf die Entwicklung von Fähigkeiten: Im Gegensatz zu generischen Fitness-Apps Thenics steht der Erwerb von Fähigkeiten im Vordergrund und hilft Ihnen dabei, beeindruckende CalisThenics-Fähigkeiten neben funktionaler Stärke zu entwickeln.

Fazit:

Laden Sie Thenics noch heute herunter und begeben Sie sich auf Ihre CalisThenics-Reise! Mit seinem umfassenden Ansatz, personalisierten Plänen und detaillierten Anweisungen meistern Sie herausfordernde Fertigkeiten wie Muscle-Ups, Planches und Handstand-Liegestütze und bauen dabei sowohl Kraft als auch beeindruckende CalisThenics-Fähigkeiten auf. Beginnen Sie jetzt mit Ihrer Transformation!