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Nike Run Club - Running Coach

Nike Run Club - Running Coach

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https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_US&gl=USनाइके रन क्लब (एनआरसी): आपका व्यक्तिगत रनिंग पार्टनर

एनआरसी सिर्फ एक फिटनेस ऐप नहीं है; यह एक व्यापक दौड़ने वाला समुदाय है जिसे शुरुआती से लेकर मैराथन धावक तक, आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। सभी स्तरों के लिए सुविधाओं के साथ, एनआरसी व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजनाएं, विशेषज्ञ कोचिंग के साथ निर्देशित रन और आपको प्रेरित रखने के लिए एक सहायक समुदाय प्रदान करता है।

मुख्य विशेषताएं:

  • फ्री रन ट्रैकिंग: दूरी, गति, ऊंचाई, हृदय गति और बहुत कुछ की निगरानी करते हुए जीपीएस का उपयोग करके अपने रन को सटीक रूप से ट्रैक करें। अपने डेटा को Android डिवाइस के साथ आसानी से सिंक करें।

  • निजीकृत प्रशिक्षण: अपने फिटनेस स्तर के अनुरूप विभिन्न प्रशिक्षण योजनाओं में से चुनें, जिसमें 5 किमी, 10 किमी, हाफ मैराथन और यहां तक ​​कि मैराथन की योजनाएं भी शामिल हैं। गाइडेड रन, एलियुड किपचोगे जैसे शीर्ष नाइके एथलीटों से ऑडियो कोचिंग की सुविधा, हर कदम पर विशेषज्ञ मार्गदर्शन प्रदान करते हैं।

  • आकर्षक चुनौतियाँ: प्रेरित रहने के लिए सामुदायिक चुनौतियों में भाग लें, दोस्तों के खिलाफ प्रतिस्पर्धा करें, या अपनी चुनौती बनाएँ। व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ और मील के पत्थर हासिल करने के लिए बैज और ट्राफियां अर्जित करें।

  • स्मार्ट जूता ट्रैकिंग: प्रदर्शन को अनुकूलित करने के लिए अपने जूते के माइलेज पर नज़र रखें और जानें कि नई जोड़ी का समय कब है। एनआरसी आपको यह निर्धारित करने में भी मदद करता है कि आप कौन से जूते पहनकर सबसे तेज दौड़ते हैं।

  • समग्र कल्याण संसाधन: पोषण, स्वास्थ्य लाभ और मानसिक कल्याण पर सलाह सहित ढेर सारे स्वास्थ्य और फिटनेस युक्तियों तक पहुंचें। नए निर्देशित रन और उत्पाद रिलीज़ सहित नवीनतम नाइके रनिंग समाचार पर अपडेट रहें।

एनआरसी निर्बाध डेटा सिंकिंग और हृदय गति की निगरानी के लिए Google फिट के साथ एकीकृत होता है। जबकि पृष्ठभूमि में जीपीएस ट्रैकिंग बैटरी जीवन को प्रभावित कर सकती है, वैयक्तिकृत कोचिंग और सामुदायिक समर्थन के लाभ इसे एक सार्थक निवेश बनाते हैं।

उपलब्धता:

प्रशिक्षण योजनाएं यूएस, यूके, जापान, चीन, ब्राजील, फ्रांस, जर्मनी, स्पेन और इटली में उपलब्ध हैं। चुनिंदा देशों में गाइडेड रन की पेशकश की जाती है। ऐप वेयर ओएस और गार्मिन सहित कई अन्य स्मार्टवॉच को सपोर्ट करता है।

नवीनतम अपडेट (संस्करण 4.41.0 - 11 अक्टूबर 2024):

इस अपडेट में और भी बेहतर चलने के अनुभव के लिए बग फिक्स और प्रदर्शन संवर्द्धन शामिल हैं।

Google Play लिंक:

RunnerGirl Feb 26,2025

Nike Run Club is amazing! The personalized training plans and guided runs have really helped me improve my running. The community aspect is also great for motivation. Highly recommended for anyone looking to get into running or improve their skills!

Corredor Mar 31,2025

Nike Run Club es excelente para corredores de todos los niveles. Los planes de entrenamiento personalizados son muy útiles y las carreras guiadas son motivadoras. La comunidad es un plus, aunque a veces la app puede ser un poco lenta.

Coureur Feb 15,2025

Nike Run Club est super pour les coureurs. Les plans d'entraînement personnalisés et les courses guidées m'ont vraiment aidé à progresser. La communauté est également motivante, bien que l'application puisse parfois être un peu lente.

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