ScaricamentoAlpha Progression Gym Tracker è un'app di fitness all'avanguardia che utilizza algoritmi avanzati per analizzare le tue routine di allenamento e i dati sulle prestazioni. Fornisce una guida personalizzata e consigli efficaci per gli allenamenti quotidiani, creando piani di fitness precisi per aiutarti a raggiungere gradualmente il tuo fisico ideale.
Caratteristiche principali di Alpha Progression Gym Tracker:
- Programmi di allenamento personalizzati: Progetta programmi personalizzati di costruzione muscolare e sollevamento pesi su misura per la tua frequenza di allenamento e i gruppi muscolari target.
- Tracciatore completo di allenamento in palestra: Tieni traccia con precisione dei tuoi progressi con un contatore delle ripetizioni, un rilevatore di sollevamento pesi e RIR (ripetizioni in riserva) tracker.
- Dettagliato Note-Registro di registrazione e palestra: Migliora il tuo allenamento registrando meticolosamente allenamenti e prestazioni note.
- Timer di riposo efficiente : Ottimizza il flusso di allenamento con un comodo timer di riposo, assicurandoti di essere pronto per la tua prossima serie.
- Motivational Gym Pianificatore di allenamento: Raggiungi i tuoi obiettivi di sollevamento pesi con un pianificatore personalizzato che celebra i tuoi successi e aumenta la motivazione.
- Raccomandazioni sulla progressione intelligente: Sfrutta un algoritmo avanzato che analizza gli allenamenti passati per fornire allenamenti di sollevamento pesi personalizzati e consigli dei rappresentanti.
- Integrazione perfetta di Health Connect: Sincronizza il tuo peso corporeo, la percentuale di grasso corporeo e i dati di allenamento (comprese le calorie attive) con Connessione Salute.
Punti salienti di Alpha Progression Gym Tracker:
- Piani altamente personalizzabili: Crea i tuoi piani di allenamento per la massima flessibilità e controllo sull'allenamento.
- Sovraccarico progressivo efficace: Garantisci progressi continui e crescita muscolare ottimale attraverso raccomandazioni intelligenti sul sovraccarico progressivo.
- Ampia libreria di esercizi: Accedi a una libreria diversificata di 60 TRX e 9 esercizi con i cavi per aggiungere varietà alla tua routine.
- Monitoraggio coinvolgente dei risultati: Mantieni la motivazione e celebra i tuoi risultati con un elenco completo di record personali e traguardi.
Novità nella versione 4.2.2:
- Integrazione Health Connect: Ora si integra con Health Connect per una sincronizzazione perfetta del peso corporeo, della percentuale di grasso corporeo e dei dati di allenamento.
- Libreria di esercizi ampliata: Aggiunti 60 TRX e 9 esercizi con i cavi.
- Valutazione in stelle migliorata Sistema: Calcolo e visualizzazione migliorati delle valutazioni a stelle per un'esperienza utente più chiara.
- Maggiori opportunità di raggiungimento: Ogni anno è possibile ottenere più risultati, fornendo una motivazione continua.
