DownloadEste Freediving Apnea Trainer aplicativo aumenta a capacidade de prender a respiração, beneficiando mergulhadores livres, caçadores subaquáticos e entusiastas de ioga de todos os níveis de habilidade. Os usuários inserem o tempo máximo atual de apneia e o aplicativo gera cronogramas de treinamento personalizados. Esses planos orientam os usuários através de exercícios desenvolvidos para melhorar a apnéia. O aplicativo oferece vários recursos importantes: tabelas de treinamento personalizáveis, rastreamento de progresso com histórico detalhado e compatibilidade com oxímetros de pulso (como o Jumper500f) e monitores de frequência cardíaca Bluetooth. É importante ressaltar que este aplicativo é apenas para fins de condicionamento físico e bem-estar e não deve substituir o aconselhamento médico; os usuários devem consultar um médico para quaisquer problemas de saúde.
Seis principais benefícios de usar este aplicativo incluem:
- Apnéia aprimorada e capacidade de retenção da respiração: Desenvolva maior controle da respiração para mergulho livre, caça submarina ou práticas de ioga.
- Programas de treinamento personalizados: Planos de treinamento personalizados com base nas capacidades individuais de apneia.
- Personalização flexível da mesa de treinamento: Modifique planos existentes ou crie planos totalmente novos para atender a necessidades específicas.
- Acompanhamento abrangente do progresso:Monitore o progresso com histórico de treinamento detalhado, estatísticas e gráficos.
- Integração com dispositivos externos: Conecte oxímetros de pulso e monitores de frequência cardíaca Bluetooth para obter informações de dados mais ricas.
- Recursos avançados: Aproveite recursos como temporizador de respiração quadrado, notificações durante o treinamento (voz e vibração), marcação de contração e opções de pausa/transição para uma experiência de treinamento completa.
