下載這款Freediving Apnea Trainer應用程序可以增強屏氣能力，使各種技能水平的自由潛水者、水下獵人和瑜伽愛好者受益。 用戶輸入當前的最大屏氣時間，應用程序會生成個性化的訓練計劃。 這些計劃指導用戶完成旨在改善呼吸暫停的練習。 該應用程序提供了幾個關鍵功能：可定製的訓練表、具有詳細曆史記錄的進度跟蹤以及與脈搏血氧計（如 Jumper500f）和藍牙心率監測器的兼容性。 重要的是，此應用程序僅用於健身和健康目的，不應取代醫療建議；如有任何健康問題，用戶應谘詢醫生。
使用此應用程序的六大主要好處包括：
- 增強呼吸暫停和屏氣能力：為自由潛水、水下狩獵或瑜伽練習培養更好的呼吸控製能力。
- 個性化訓練計劃：根據個人屏氣能力量身定製訓練計劃。
- 靈活的訓練表定製：修改現有計劃或創建全新計劃以滿足特定需求。
- 全麵進度跟蹤：通過詳細的訓練曆史記錄、統計數據和圖表監控進度。
- 與外部設備集成：連接脈搏血氧計和藍牙心率監測器以獲得更豐富的數據見解。
- 高級功能：享受方形呼吸計時器、訓練中通知（語音和振動）、收縮標記和暫停/過渡選項等功能，以獲得完整的訓練體驗。
