下载这款Freediving Apnea Trainer应用程序可以增强屏气能力，使各种技能水平的自由潜水者、水下猎人和瑜伽爱好者受益。 用户输入当前的最大屏气时间，应用程序会生成个性化的训练计划。 这些计划指导用户完成旨在改善呼吸暂停的练习。 该应用程序提供了几个关键功能：可定制的训练表、具有详细历史记录的进度跟踪以及与脉搏血氧计（如 Jumper500f）和蓝牙心率监测器的兼容性。 重要的是，此应用程序仅用于健身和健康目的，不应取代医疗建议；如有任何健康问题，用户应咨询医生。
使用此应用程序的六大主要好处包括：
- 增强呼吸暂停和屏气能力：为自由潜水、水下狩猎或瑜伽练习培养更好的呼吸控制能力。
- 个性化训练计划：根据个人屏气能力量身定制训练计划。
- 灵活的训练表定制：修改现有计划或创建全新计划以满足特定需求。
- 全面进度跟踪：通过详细的训练历史记录、统计数据和图表监控进度。
- 与外部设备集成：连接脉搏血氧计和蓝牙心率监测器以获得更丰富的数据见解。
- 高级功能：享受方形呼吸计时器、训练中通知（语音和振动）、收缩标记和暂停/过渡选项等功能，以获得完整的训练体验。
