HerunterladenDiese Freediving Apnea Trainer App verbessert die Fähigkeit, den Atem anzuhalten, was Freitauchern, Unterwasserjägern und Yoga-Enthusiasten aller Fähigkeitsstufen zugutekommt. Benutzer geben ihre aktuelle maximale Atemanhaltezeit ein und die App generiert personalisierte Trainingspläne. Diese Pläne führen Benutzer durch Übungen zur Verbesserung der Apnoe. Die App bietet mehrere wichtige Funktionen: anpassbare Trainingstabellen, Fortschrittsverfolgung mit detailliertem Verlauf und Kompatibilität mit Pulsoximetern (wie dem Jumper500f) und Bluetooth-Herzfrequenzmessern. Wichtig ist, dass diese App nur Fitness- und Wellnesszwecken dient und keinen medizinischen Rat ersetzen sollte; Benutzer sollten bei gesundheitlichen Bedenken einen Arzt konsultieren.
Sechs Hauptvorteile der Verwendung dieser App sind:
- Verbesserte Apnoe- und Atemanhaltekapazität: Entwickeln Sie eine bessere Atemkontrolle beim Freitauchen, bei der Unterwasserjagd oder bei Yoga-Übungen.
- Personalisierte Trainingsprogramme: Maßgeschneiderte Trainingspläne basierend auf den individuellen Atemanhaltefähigkeiten.
- Flexible Anpassung des Trainingstisches:Ändern Sie vorhandene Pläne oder erstellen Sie völlig neue, um sie an spezifische Bedürfnisse anzupassen.
- Umfassende Fortschrittsverfolgung: Überwachen Sie den Fortschritt mit detaillierter Trainingshistorie, Statistiken und Diagrammen.
- Integration mit externen Geräten:Verbinden Sie Pulsoximeter und Bluetooth-Herzfrequenzmesser für umfassendere Dateneinblicke.
- Erweiterte Funktionen: Genießen Sie Funktionen wie einen quadratischen Atemtimer, Benachrichtigungen während des Trainings (Sprache und Vibration), Kontraktionsmarkierung und Pausen-/Übergangsoptionen für ein umfassendes Trainingserlebnis.
