ডাউনলোড করুনASICS রানকিপার: আপনার ফিটনেস লেভেল উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য আপনার রানিং পার্টনার!
এক সাথে দৌড়াও!
ASICS রানকিপার হল একটি চলমান অ্যাপ যা দৌড়ানোর জন্য সকল উৎসাহীদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি একজন জগার বা নিয়মিত ম্যারাথনার হোন না কেন, আপনি ASICS রাঙ্কিপার সম্প্রদায়ের সারা বিশ্বের দৌড়বিদদের সাথে সংযোগ করতে পারেন।
ট্রেনিং প্ল্যান, ভয়েস গাইডেন্স ট্রেনিং, মাসিক রানিং চ্যালেঞ্জ এবং অন্যান্য ফাংশন আপনাকে আরও, দ্রুত এবং দীর্ঘ দৌড়াতে সাহায্য করবে। দৌড় এবং প্রশিক্ষণের লক্ষ্য সেট করুন, আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং সম্প্রদায়ের সাথে আপনার যাত্রা ভাগ করুন। আপনার প্রথম দৌড় থেকে আপনার পরবর্তী 5K, 10K, হাফ বা পূর্ণ ম্যারাথন পর্যন্ত, ASICS রানকিপার অ্যাপ আপনাকে কভার করেছে। আপনি একজন 5K রানার বা ম্যারাথন রানার, আপনি এটির উপর নির্ভর করতে পারেন।
প্রধান ফাংশন:
- ভয়েস-গাইডেড ট্রেনিং: ASICS রাঙ্কিপার প্রশিক্ষকরা ভয়েস গাইডেন্স সহ বিভিন্ন ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে, আপনার প্রথম 5K বিরতি থেকে শুরু করে মেডিটেশন রান পর্যন্ত।
- কাস্টম প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: আপনার পরবর্তী রেসের জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি করুন - 5K, 10K, হাফ ম্যারাথন থেকে ফুল ম্যারাথন পর্যন্ত।
- মাসিক রানিং চ্যালেঞ্জ: একটি মাসিক রানিং চ্যালেঞ্জ নিয়ে অনুপ্রাণিত থাকুন। আপনার বন্ধুদের চ্যালেঞ্জ করুন এবং রানকিপার সম্প্রদায়ের সাথে আপনার অর্জনগুলি ভাগ করুন৷
- ট্র্যাকিং: দৌড়ানো, হাঁটা, জগিং, বাইক চালানো, হাইকিং এবং আরও অনেক কিছু। জিপিএস ট্র্যাকিং আপনাকে রিয়েল টাইমে আপনার প্রশিক্ষণের একটি পরিষ্কার দৃশ্য দেয়। আপনার দূরত্ব (মাইল বা কিলোমিটার), গতি, বিভাজনের সময়, গতি, ক্যালোরি বার্ন এবং আরও অনেক কিছু রেকর্ড করুন।
- লক্ষ্য সেট করুন: একটি রেস, ওজন বা গতির লক্ষ্য আছে? আমাদের ASICS রাঙ্কিপার কোচ, প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, ভয়েস-নির্দেশিত ওয়ার্কআউট এবং মাসিক চ্যালেঞ্জ আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে।
- আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন: বিস্তারিত কার্যকলাপ ডেটা বিশ্লেষণ আপনাকে সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি দেখতে সাহায্য করে।
- জুতা ট্র্যাকিং: আপনার চলমান জুতোর মাইলেজ ট্র্যাক করুন এবং অ্যাপটি আপনাকে মনে করিয়ে দেবে যখন আপনার চলমান জুতা প্রতিস্থাপন করার সময় হবে।
অন্যান্য বৈশিষ্ট্য:
- চলমান গ্রুপ: কাস্টম চ্যালেঞ্জ তৈরি করুন, বন্ধুদের আমন্ত্রণ জানান, একে অপরের অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং চ্যাট ব্যবহার করে একে অপরকে উত্সাহিত করুন।
- ভয়েস প্রম্পট: দৌড়ানোর সময় আপনার গতি, দূরত্ব, বিভক্ত সময় এবং সময় শুনুন।
- পার্টনার অ্যাপস: Spotify এবং Apple Music ইন্টিগ্রেশনের সাথে মিউজিক শুনুন, Garmin ঘড়ির সাথে সিঙ্ক করুন এবং Fitbit এবং MyFitnessPal এর মত হেলথ অ্যাপের সাথে কানেক্ট করুন যাতে আপনি আপনার পরিধানযোগ্য জিনিস দিয়ে আপনার রান এবং ফিটনেস ডেটা ট্র্যাক করতে পারেন।
- ইনডোর ট্র্যাকিং: স্টপওয়াচ মোডে ট্রেডমিল, উপবৃত্তাকার এবং জিম ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করুন।
- সামাজিক শেয়ারিং: সোশ্যাল মিডিয়া থেকে মেসেজিং প্ল্যাটফর্মে যেকোনো অ্যাপে আপনার ইভেন্টের স্ন্যাপশট বা চলমান ক্লাব কার্যকলাপ শেয়ার করুন।
- অ্যাক্টিভিটি ডেটা অ্যানালাইসিস: আপনার রানিং অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাক করুন, কীভাবে আপনার রানের উন্নতি হয় তা দেখুন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রার একটি সম্পূর্ণ ছবি পান।
- লাইভ ট্র্যাকিং: আপনার অনুমোদিত পরিচিতিদের সাথে আপনার রিয়েল-টাইম অবস্থান শেয়ার করুন।
দৌড় শুরু করতে এবং আপনার দৌড়ের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করতে এই চলমান সম্প্রদায়ে যোগ দিন! এখনই ASICS রানকিপার অ্যাপ ডাউনলোড করুন।
সর্বশেষ সংস্করণ 15.14.2 আপডেট সামগ্রী
শেষ আপডেট করা হয়েছে ১২ অক্টোবর, ২০২৪
আমরা উইজেট যোগ করেছি! যেকোনো সময় আপনার লক্ষ্যের অগ্রগতি দেখতে আপনার হোম স্ক্রিনে উইজেট যোগ করুন। মি ট্যাবে লক্ষ্য অগ্রগতি কীভাবে প্রদর্শিত হয় তাও আমরা আপডেট করেছি।
আপনি এখন নতুন ধরনের অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাক করতে পারেন যার মধ্যে রয়েছে: ওয়েটেড হাইকিং, কায়াকিং, প্যাডেলবোর্ডিং, টেনিস, পিকলবল এবং গল্ফ।
