İndirmekASICS Runkeeper: Kondisyon seviyenizi geliştirmenize yardımcı olacak koşu partneriniz!
Birlikte koşun!
ASICS Runkeeper, tüm koşu meraklıları için tasarlanmış bir koşu uygulamasıdır. İster koşucu ister normal bir maratoncu olun, ASICS Runkeeper topluluğunda dünyanın dört bir yanından koşucularla bağlantı kurabilirsiniz.
Eğitim planları, sesli rehberlik eğitimi, aylık koşu mücadeleleri ve diğer işlevler daha uzağa, daha hızlı ve daha uzun süre koşmanıza yardımcı olacaktır. Koşu ve antrenman hedefleri belirleyin, ilerlemenizi takip edin ve yolculuğunuzu toplulukla paylaşın. ASICS Runkeeper uygulaması, ilk koşunuzdan bir sonraki 5K, 10K, yarı veya tam maratonunuza kadar yanınızda. İster 5K koşucusu ister maraton koşucusu olun, buna güvenebilirsiniz.
Ana işlevler:
- Sesli Rehberlik Eğitimi: ASICS Runkeeper antrenörleri, ilk 5K'nızdan aralıklara ve meditasyon koşularına kadar sesli rehberlikle çeşitli antrenmanlar aracılığıyla size ilham verecek.
- Özel Antrenman Planları: 5K, 10K, yarı maratondan tam maratona kadar bir sonraki yarışınız için kişiselleştirilmiş bir antrenman planı oluşturun.
- Aylık Koşu Mücadelesi: Aylık koşu mücadelesiyle motive kalın. Arkadaşlarınıza meydan okuyun ve başarılarınızı Runkeeper topluluğuyla paylaşın.
- Takip: Koşma, yürüyüş, jogging, bisiklete binme, yürüyüş ve daha fazlası. GPS izleme, egzersizinizin gerçek zamanlı olarak net bir görünümünü sağlar. Mesafenizi (mil veya kilometre), hızınızı, ara sürelerinizi, temponuzu, yaktığınız kalorileri ve daha fazlasını kaydedin.
- Hedefler Belirleyin: Bir yarış, ağırlık veya tempo hedefiniz var mı? ASICS Runkeeper antrenörlerimiz, antrenman planlarımız, sesli rehberli antrenmanlarımız ve aylık mücadelelerimiz fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır.
- İlerlemenizi takip edin: Ayrıntılı etkinlik verileri analizi, zaman içindeki ilerlemenizi görmenize yardımcı olur.
- Ayakkabı takibi: Koşu ayakkabılarınızın kilometresini takip edin; uygulama, koşu ayakkabılarınızı değiştirme zamanı geldiğinde size hatırlatacaktır.
Diğer özellikler:
- Koşu Grupları: Özel zorluklar oluşturun, arkadaşlarınızı davet edin, birbirinizin ilerlemesini takip edin ve sohbeti kullanarak birbirinizi teşvik edin.
- Sesli uyarılar: Koşarken hızınızı, mesafenizi, bölünmüş sürenizi ve sürenizi duyun.
- İş Ortağı Uygulamaları: Spotify ve Apple Music entegrasyonuyla müzik dinleyin, Garmin saatleriyle senkronize edin ve Fitbit ve MyFitnessPal gibi sağlık uygulamalarına bağlanın; böylece koşularınızı ve fitness verilerinizi giyilebilir cihazlarınızla takip edebilirsiniz.
- Kapalı Mekan Takibi: Kronometre modunda koşu bandı, eliptik ve spor salonu antrenmanlarını takip edin.
- Sosyal Paylaşım: Etkinliğinizin veya koşu kulübü etkinliğinizin anlık görüntülerini sosyal medyadan mesajlaşma platformlarına kadar herhangi bir uygulamada paylaşın.
- Etkinlik Veri Analizi: Koşu etkinliğinizi takip edin, koşularınızın nasıl geliştiğini görün ve fitness yolculuğunuzun tam bir resmini elde edin.
- Canlı Takip: Gerçek zamanlı konumunuzu onaylı kişilerinizle paylaşın.
Koşmaya başlamanıza ve koşu hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak bu koşu topluluğuna katılın! ASICS Runkeeper uygulamasını hemen indirin.
En son sürüm 15.14.2 güncelleme içeriği
Son güncelleme tarihi: 12 Ekim 2024
Widget'lar ekledik! Hedef ilerlemenizi istediğiniz zaman görmek için widget'ı ana ekranınıza ekleyin. Ayrıca Ben sekmesinde hedef ilerlemesinin görüntülenme biçimini de güncelledik.
Artık yeni aktivite türlerini takip edebilirsiniz: ağırlıklı yürüyüş, kano, paddleboard, tenis, turşu ve golf.
