এই অত্যন্ত সঠিক হার্ট রেট মনিটর অ্যাপটি আপনার হার্ট রেট, বিপিএম, স্ট্রেস লেভেল এবং কার্ডিও ফিটনেস ট্র্যাক করার একটি দ্রুত এবং সহজ উপায় প্রদান করে। UCSF হার্ট গবেষণায় ব্যবহৃত, এটি 10 ​​সেকেন্ডের মধ্যে ফলাফল প্রদান করে। মূল বৈশিষ্ট্য: অতুলনীয় নির্ভুলতা: স্ট্যানফোর্ড কার্ডিওলজিস্টদের দ্বারা বিশ্বস্ত এবং ক্লিনিকায় ব্যবহৃত

স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা কোচের জন্য শীর্ষ ফিটনেস অ্যাপ। এই ফিটনেস অ্যাপটি আপনাকে ওয়ার্কআউট এবং খাবার ট্র্যাক করতে, Progress নিরীক্ষণ করতে এবং আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের দ্বারা পরিচালিত আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছাতে দেয়। এখন অ্যাপটি ডাউনলোড করুন! ### 7.131.2 সংস্করণে নতুন কি আছে শেষ আপডেট 18 জুন, 2024 এই আপডেটে রয়েছে বাগ ফিক্স এবং

হাইওয়াচ আল্ট্রা: আপনার স্টাইলিশ স্পোর্টস এবং স্লিপ ট্র্যাকার হিওয়াচ আল্ট্রা হেলথ অ্যাপ্লিকেশনটি LJ736 স্মার্ট ব্রেসলেটটির জন্য আপনার নিখুঁত সহচর। এই অ্যাপ্লিকেশনটি স্টেপ গণনা, বিবিধ ওয়ার্কআউট মোড এবং সঠিক ঘুম পর্যবেক্ষণ সহ বিস্তৃত স্বাস্থ্য ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে। স্বাস্থ্য সচেতন জন্য আদর্শ

ASICS রানকিপার: আপনার ফিটনেস স্তর উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য আপনার দৌড়ের অংশীদার! একসাথে চালান! ASICS Runkeeper হল সকল দৌড়ে উৎসাহীদের জন্য চলমান অ্যাপ। আপনি একজন জগার বা নিয়মিত ম্যারাথনার হোন না কেন, আপনি ASICS রাঙ্কিপার সম্প্রদায়ের সারা বিশ্বের দৌড়বিদদের সাথে সংযোগ করতে পারেন। প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, ভয়েস-নির্দেশিত প্রশিক্ষণ এবং মাসিক চলমান চ্যালেঞ্জগুলির মতো বৈশিষ্ট্যগুলি আপনাকে আরও, দ্রুত এবং দীর্ঘতর দৌড়াতে সাহায্য করবে। দৌড় এবং প্রশিক্ষণের লক্ষ্য সেট করুন, আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং সম্প্রদায়ের সাথে আপনার যাত্রা ভাগ করুন। আপনার প্রথম দৌড় থেকে আপনার পরবর্তী 5K, 10K, হাফ বা পূর্ণ ম্যারাথন পর্যন্ত, ASICS রানকিপার অ্যাপ আপনাকে কভার করেছে। আপনি একজন 5K রানার বা ম্যারাথন রানার, আপনি এটির উপর নির্ভর করতে পারেন। প্রধান ফাংশন: ভয়েস-নির্দেশিত প্রশিক্ষণ: ASICS Runke

Komoot এর সাথে একটি প্রিমিয়াম আউটডোর অ্যাডভেঞ্চার অভিজ্ঞতা আনলক করুন! Komoot শুধু আরেকটি নেভিগেশন অ্যাপ নয়; এটি অবিস্মরণীয় বহিরঙ্গন অ্যাডভেঞ্চার পরিকল্পনা, নেভিগেট এবং ভাগ করার জন্য আপনার ব্যাপক গাইড। এই শক্তিশালী টুলটি হাইকার, সাইক্লিস্ট এবং রানারদের জন্য পরিকল্পিত বৈশিষ্ট্যগুলির একটি স্যুট প্রদান করে

শান্ত সহ অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং সুস্থতা আনলক করুন: একটি বিস্তৃত গাইড শান্ত হ'ল একটি শীর্ষস্থানীয় মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন যা গাইডেড মেডিটেশন, স্লিপ এইডস, শিথিলকরণ কৌশল এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট সরঞ্জাম সহ বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যের মাধ্যমে মানসিক সুস্থতা বাড়ানোর জন্য উত্সর্গীকৃত। এই নিবন্ধটি শান্তের কে অন্বেষণ করে

দৈনিক মুদ্রা যোগ অ্যাপ: আপনার শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক সুস্থতা উন্নত করুন দৈনিক মুদ্রা (ইয়োগা) অ্যাপটি যোগ মুদ্রা অনুশীলন করার জন্য একটি বিস্তৃত নির্দেশিকা অফার করে - হাতের অঙ্গভঙ্গি অনুশীলন যা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উন্নতির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অ্যাপ হাইলাইট: 50 টিরও বেশি প্রয়োজনীয় যোগ মুদ্রা অ্যাক্সেস করুন, কম

ফিটপ মোড এপিকে: আপনার সর্ব-ইন-ওয়ান ফিটনেস সহচর ফিট অ্যাপ একটি বিস্তৃত ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন যা দৌড়াদৌড়ি এবং সাইক্লিং থেকে শুরু করে ওজন প্রশিক্ষণ পর্যন্ত বিভিন্ন ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক এবং বিশ্লেষণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি জিপিএস ট্র্যাকিং, ক্যালোরি গণনা এবং ওজন পরিচালনার সরঞ্জামগুলির মতো বৈশিষ্ট্যগুলি গর্বিত করে, সমস্ত ব্যবহারকারী-বান্ধব i তে প্যাকেজড

পেসার পেডোমিটার অ্যাপ: আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য এবং ওজন কমানোর ট্র্যাকার পেসার পেডোমিটার অ্যাপ একটি বিনামূল্যের স্বাস্থ্য ট্র্যাকিং অ্যাপ যা আপনার ফোনকে আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য এবং ওজন কমানোর ট্র্যাকারে পরিণত করে। এটি কেবল আপনার পদক্ষেপ, দূরত্ব ভ্রমণ এবং বার্ন হওয়া ক্যালোরিগুলি সঠিকভাবে ট্র্যাক করতে পারে না, এটি Fitbit এবং Garmin এর মতো ডিভাইসগুলির সাথে ডেটা সিঙ্কও করতে পারে৷ দৈনন্দিন ব্যায়াম পরিকল্পনা, ধাপ গণনা এবং কার্যকলাপ ট্র্যাকিং সহ আপনাকে সহজেই ওজন কমাতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর এবং সক্রিয় জীবনধারা বজায় রাখতে সহায়তা করে। পেসার পেডোমিটার অ্যাপ কীভাবে কাজ করে: ডাউনলোড করুন, খুলুন এবং হাঁটা শুরু করুন: অ্যাপটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার পদক্ষেপগুলি ট্র্যাক করে (যদি আপনার কাছে আপনার ফোন থাকে)। প্রবণতা: আপনার সম্পূর্ণ কার্যকলাপ ইতিহাস ট্র্যাক করুন (পদক্ষেপ, ক্যালোরি বার্ন, ইত্যাদি)। অন্বেষণ করুন: সম্প্রদায়ে যোগ দিন, চ্যালেঞ্জগুলিতে অংশগ্রহণ করুন এবং আরও অনুপ্রেরণা পান। খনি: ওজন, অভ্যাস এবং অন্যান্য তথ্য ট্র্যাক করুন এবং Fitbit এবং Garmin এর সাথে ডেটা সিঙ্ক করুন। পরিকল্পনা: আপনার উপর ভিত্তি করে

নাইকি রান ক্লাব (NRC): আপনার ব্যক্তিগত রানিং পার্টনার NRC শুধুমাত্র একটি ফিটনেস অ্যাপ নয়; এটি একটি বিস্তৃত চলমান সম্প্রদায় যা আপনাকে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে Achieve আপনার লক্ষ্য, শিক্ষানবিস থেকে ম্যারাথন দৌড়বিদ পর্যন্ত। সমস্ত স্তরের বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, এনআরসি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, বিশেষজ্ঞ সহ সহ নির্দেশিত রান অফার করে