ScaricamentoCaratteristiche dell'app chiave:
Approccio basato sulla CBT: KWIT impiega tecniche CBT per affrontare gli aspetti comportamentali e cognitivi della dipendenza, massimizzando le tue possibilità di successo.
Tracciamento dei progressi personalizzato: un cruscotto personalizzato ti tiene motivato mettendo in mostra i tuoi giorni senza fumo, i soldi risparmiati e le sigarette evitate.
Diario completo: traccia il tuo viaggio, identifica i trigger, registra eventuali scivoloni e ottieni preziose informazioni sui tuoi modelli di dipendenza.
Gestione sostitutiva della nicotina: ricevi consigli personalizzati per ridurre gradualmente la tua dipendenza da sostituzioni di nicotina e sigarette elettroniche.
Supporto motivazionale: rimanere ispirato all'incoraggiamento di carte motivazionali e messaggi personalizzati durante il tuo viaggio di smettere.
KWIT Premium: migliora la tua esperienza con funzionalità avanzate progettate per supportare il successo a lungo termine.
Insomma:
Con oltre 3 milioni di utenti soddisfatti, Kwit è un'app leader per la cessazione del fumo. Il suo approccio focalizzato sulla CBT affronta la dipendenza in modo olistico. L'app fornisce monitoraggio personalizzato, funzionalità di diario di supporto e guida sulla riduzione dell'uso del sostituto della nicotina. Strumenti motivazionali e Kwit Premium ti assicurano di rimanere in pista. Dai la priorità alla salute e al benessere: scarica Kwit ora e diventa parte di una comunità di supporto dedicata a un futuro senza fumo.
