Tải xuốngCác tính năng ứng dụng chính:
Cách tiếp cận dựa trên CBT: KWIT sử dụng các kỹ thuật CBT để giải quyết cả các khía cạnh hành vi và nhận thức của nghiện, tối đa hóa cơ hội thành công của bạn.
Theo dõi tiến độ được cá nhân hóa: Một bảng điều khiển tùy chỉnh giúp bạn có động lực bằng cách giới thiệu những ngày không khói thuốc, tiền tiết kiệm và thuốc lá tránh được.
Nhật ký toàn diện: Theo dõi hành trình của bạn, xác định các yếu tố kích hoạt, ghi lại bất kỳ cú trượt nào và đạt được những hiểu biết có giá trị về các mẫu nghiện của bạn.
Quản lý thay thế nicotine: Nhận lời khuyên được cá nhân hóa để giảm dần sự phụ thuộc của bạn vào việc thay thế nicotine và thuốc lá điện tử.
Hỗ trợ động lực: Hãy truyền cảm hứng với việc khuyến khích thẻ động lực và các thông điệp cá nhân hóa trong suốt hành trình bỏ cuộc của bạn.
KWIT Premium: Nâng cao trải nghiệm của bạn với các tính năng nâng cao được thiết kế để hỗ trợ thành công lâu dài.
Tóm lại:
Với hơn 3 triệu người dùng hài lòng, KWIT là một ứng dụng hàng đầu để cai thuốc lá. Cách tiếp cận tập trung vào CBT của nó đã giải quyết nghiện một cách toàn diện. Ứng dụng này cung cấp theo dõi cá nhân, các tính năng nhật ký hỗ trợ và hướng dẫn giảm sử dụng thay thế nicotine. Các công cụ tạo động lực và KWIT Premium đảm bảo bạn theo dõi. Ưu tiên về sức khỏe và sức khỏe của bạn, tải xuống kwit của bạn và trở thành một phần của một cộng đồng hỗ trợ dành riêng cho một tương lai không khói thuốc.
