다운로드Fitness Coach의 WarmUp 앱은 모든 피트니스 수준에 맞는 일일 워밍업 및 스트레칭 루틴을 제공하는 모바일 피트니스 동반자입니다. 에너지를 높이고 사용자가 운동이나 달리기를 준비할 수 있도록 설계된 이 앱은 공인 피트니스 트레이너가 만든 운동 기능을 제공하여 개인화된 훈련 경험을 제공합니다. 다양한 요구에 맞춰 6가지 난이도, 3가지 강도 옵션이 포함된 30일 계획, 사용자가 기간과 운동 선택을 맞춤 설정할 수 있는 독립형 운동이 포함되어 있습니다. 130개 이상의 비디오 운동 라이브러리를 통해 사용자는 개인화된 루틴을 만들 수도 있습니다. 장비가 필요 없는 운동 및 소셜 공유 기능과 함께 진행 상황 추적, 칼로리 소모 모니터링, Google Fit 통합이 포함되어 있습니다.
WarmUp 앱의 주요 이점은 다음과 같습니다.
- 일일 준비 운동 및 스트레칭: 초보자부터 고급 사용자까지 장비나 사전 경험이 필요 없는 일상 루틴의 이점을 누릴 수 있습니다.
- 전문가가 설계한 운동: 전문 트레이너가 개인 트레이닝 경험을 모방하여 모든 운동을 관리합니다.
- 6가지 난이도: 다양한 강도 수준으로 모든 피트니스 수준에 적합합니다.
- 구조화된 30일 계획: 30일 계획 내 세 가지 난이도는 점진적인 교육 접근 방식을 제공합니다.
- 유연한 독립형 운동: 6가지 난이도 중에서 원하는 운동과 기간을 선택하세요.
- 맞춤형 운동: 130개 이상의 동영상 운동을 통해 맞춤형 루틴을 구축하세요.
추가 기능에는 고화질 비디오로 제공되는 빠르고 효과적인 운동, 진행 상황 및 칼로리 추적, Google Fit 동기화, 장비가 필요 없는 운동, 소셜 미디어 공유 옵션이 포함됩니다.
