СкачатьПриложение WarmUp от Fitness Coach — это мобильный фитнес-компаньон, обеспечивающий ежедневную разминку и упражнения на растяжку, адаптированные для всех уровней подготовки. Приложение, предназначенное для повышения энергии и подготовки пользователей к тренировкам или пробежкам, предлагает тренировки, разработанные сертифицированными тренерами по фитнесу, предлагая индивидуальный подход к тренировкам. Удовлетворяя разнообразные потребности, он включает в себя шесть уровней сложности, 30-дневные планы с тремя вариантами интенсивности и автономные тренировки, позволяющие пользователям настраивать продолжительность и выбор упражнений. Благодаря библиотеке, насчитывающей более 130 видеоупражнений, пользователи могут даже создавать персонализированные упражнения. Включены отслеживание прогресса, мониторинг сжигания калорий и интеграция с Google Fit, а также возможности тренировок без оборудования и возможности обмена информацией в социальных сетях.
Основные преимущества приложения WarmUp:
- Ежедневная разминка и растяжка: От новичков до продвинутых пользователей выигрывают ежедневные занятия, не требующие оборудования или предварительного опыта.
- Тренировки, разработанные экспертами: Все упражнения курируют профессиональные тренеры, имитируя личный опыт тренировок.
- Шесть уровней сложности: Диапазон уровней интенсивности обеспечивает пригодность для всех уровней подготовки.
- Структурированные 30-дневные планы: Три уровня сложности в 30-дневных планах обеспечивают прогрессивный подход к тренировкам.
- Гибкие автономные тренировки: Выберите предпочитаемую тренировку и продолжительность, выбрав один из шести уровней сложности.
- Настраиваемые тренировки: Создавайте персонализированные программы на основе более чем 130 видеоупражнений.
Дополнительные функции включают в себя быстрые и эффективные тренировки, представленные в видео высокой четкости, отслеживание прогресса и калорий, синхронизацию Google Fit, упражнения без оборудования и возможность поделиться в социальных сетях.
