DownloadenOntdek innerlijke vrede met VGZ Mindfulness Coach, een vrije mindfulness -app die is ontworpen om kalmte en aanwezigheid in je dagelijkse leven te brengen. Met meer dan 100 oefeningen en 8 uitgebreide programma's, kunt u uw praktijk aanpassen op uw schema en stemming. Geleid door mindfulness -coach AnneGreetje, biedt de app een verscheidenheid aan oefeningen, van meditatie tot yoga voor kinderen, allemaal in het Nederlands. Selecteer eenvoudig uw gewenste stem en begin met uw bewuste reis. Volg uw voortgang met nieuwe filters en een stemmingsmeter, waardoor deze app de ideale metgezel is voor het cultiveren van het huidige momentbewustzijn.
Belangrijkste kenmerken van VGZ Mindfulness Coach:
- Toegang tot 100+ mindfulness -oefeningen en 8 gestructureerde programma's.
- Diverse oefeningen, waaronder meditatie en yoga voor kinderen.
- aanpasbare ervaring met mannelijke of vrouwelijke stemopties.
- Ontwikkeld door ervaren mindfulness -coach, Annegreetje.
- Geïntegreerde stemmingsopleiding en filteren voor gepersonaliseerde voortgangsbewaking.
- Volledig gratis en toegankelijk voor alle gebruikers.
Begin vandaag nog met uw mindfulness -reis!
De VGZ Mindfulness Coach-app biedt een uitgebreide toolkit voor het verbeteren van uw welzijn door mindfulness. Personaliseer je ervaring, volg je humeur en omarm het huidige moment. Download de app nu en begin je reis naar een rustiger, meer bewust leven!
