Tải xuốngKhám phá sự bình yên bên trong với Huấn luyện viên chánh niệm VGZ, một ứng dụng chánh niệm miễn phí được thiết kế để mang lại sự bình tĩnh và hiện diện trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Với hơn 100 bài tập và 8 chương trình toàn diện, bạn có thể điều chỉnh thực hành theo lịch trình và tâm trạng của bạn. Được hướng dẫn bởi huấn luyện viên chánh niệm Annegreetje, ứng dụng cung cấp nhiều bài tập khác nhau, từ thiền định đến yoga trẻ em, tất cả đều ở Hà Lan. Chỉ cần chọn giọng nói ưa thích của bạn và bắt đầu hành trình chánh niệm của bạn. Theo dõi tiến trình của bạn với các bộ lọc mới và đồng hồ đo tâm trạng, làm cho ứng dụng này trở thành người bạn đồng hành lý tưởng để trau dồi nhận thức về thời điểm hiện tại.
Các tính năng chính của Huấn luyện viên chánh niệm VGZ:
- Truy cập hơn 100 bài tập chánh niệm và 8 chương trình có cấu trúc.
- Các bài tập đa dạng bao gồm thiền định và yoga trẻ em.
- Kinh nghiệm tùy chỉnh với các tùy chọn giọng nói nam hoặc nữ.
- Được phát triển bởi huấn luyện viên chánh niệm có kinh nghiệm, Annegreetje.
- Theo dõi và lọc tâm trạng tích hợp để theo dõi tiến độ được cá nhân hóa.
- Hoàn toàn miễn phí và có thể truy cập cho tất cả người dùng.
Bắt đầu hành trình chánh niệm của bạn ngay hôm nay!
Ứng dụng Huấn luyện viên chánh niệm VGZ cung cấp một bộ công cụ toàn diện để tăng cường sức khỏe của bạn thông qua chánh niệm. Cá nhân hóa kinh nghiệm của bạn, theo dõi tâm trạng của bạn và nắm lấy khoảnh khắc hiện tại. Tải xuống ứng dụng ngay bây giờ và bắt đầu hành trình của bạn đến một cuộc sống bình tĩnh hơn, chánh niệm hơn!
