ดาวน์โหลดค้นพบความสงบภายในด้วยโค้ช VGZ Mindfulness แอพพลิเคชั่นอิสระที่ออกแบบมาเพื่อนำความสงบและการปรากฏตัวเข้ามาในชีวิตประจำวันของคุณ มีแบบฝึกหัดมากกว่า 100 แบบและโปรแกรมที่ครอบคลุม 8 โปรแกรมคุณสามารถปรับการฝึกฝนให้เหมาะกับตารางเวลาและอารมณ์ของคุณ ได้รับคำแนะนำจากโค้ชฝึกสติ Annegreetje แอพนี้นำเสนอแบบฝึกหัดที่หลากหลายตั้งแต่การทำสมาธิไปจนถึงโยคะของเด็กทั้งหมดในภาษาดัตช์ เพียงเลือกเสียงที่คุณต้องการและเริ่มต้นการเดินทางอย่างรอบคอบ ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยตัวกรองใหม่และเครื่องวัดอารมณ์ทำให้แอพนี้เป็นคู่หูในอุดมคติสำหรับการปลูกฝังการรับรู้ช่วงเวลาปัจจุบัน
คุณสมบัติที่สำคัญของโค้ช VGZ สติ:
- การเข้าถึงการออกกำลังกายสติกว่า 100+ และ 8 โปรแกรมที่มีโครงสร้าง
- การออกกำลังกายที่หลากหลายรวมถึงการทำสมาธิและโยคะเด็ก
- ประสบการณ์ที่ปรับแต่งได้ด้วยตัวเลือกเสียงชายหรือหญิง
- พัฒนาโดยโค้ชฝึกสติที่มีประสบการณ์ Annegreetje
- การติดตามอารมณ์แบบบูรณาการและการกรองสำหรับการตรวจสอบความคืบหน้าส่วนบุคคล
- ฟรีและเข้าถึงได้อย่างสมบูรณ์สำหรับผู้ใช้ทุกคน
เริ่มต้นการเดินทางของคุณวันนี้!
แอพ VGZ Mindfulness Coach เป็นชุดเครื่องมือที่ครอบคลุมสำหรับการเสริมสร้างความเป็นอยู่ที่ดีของคุณผ่านการมีสติ ปรับแต่งประสบการณ์ของคุณติดตามอารมณ์ของคุณและโอบกอดช่วงเวลาปัจจุบัน ดาวน์โหลดแอพทันทีและเริ่มต้นการเดินทางสู่ชีวิตที่สงบและมีสติมากขึ้น!
