Thenics

Thenics: Iyong CalisThenics Mastery App

Thenics ay hindi ang iyong karaniwang fitness app; idinisenyo ito upang tulungan kang makabisado ang mga kahanga-hangang kasanayan sa calisThenics at bumuo ng lakas ng paggana. Mahilig ka man sa mga street workout, CrossFit, o naghahangad ng mga kasanayan ng mga kilalang calisThenics na mga atleta, ang Thenics ay nagbibigay ng komprehensibong programa sa pagsasanay.

Nagtatampok ang app ng malawak na hanay ng mga kasanayan, kabilang ang mga muscle-up, planch, front lever, at handstand push-up, bawat isa ay ipinaliwanag na may mga detalyadong paglalarawan at mga breakdown ng diskarte. Ang natatanging lakas nito ay nakasalalay sa progresibong diskarte sa pagsasanay. Hinahati-hati ang bawat kasanayan sa mga napapamahalaang pag-unlad, na nagbibigay-daan sa iyong matuto sa sarili mong bilis at umangkop sa iyong kasalukuyang antas ng fitness.

Para sa mga advanced na atleta, ang Thenics ay nag-aalok ng Pro Skills tulad ng one-arm pull-up, human flag, at one-arm handstand. Higit pa rito, pinapasimple ng app ang pagpaplano ng pag-eehersisyo gamit ang mga personalized na plano sa pag-eehersisyo na binuo ng pinagsamang Thenics Coach.

Mga Pangunahing Tampok ng Thenics:

• Master CalisThenics Mga Kasanayan: Alamin ang mga advanced na paggalaw ng calisThenics gaya ng Muscle Ups, Planches, Front Levers, Back Levers, Pistol Squats, Handstand Push Ups, at V-Sits.
• I-unlock ang Mga Kasanayan sa Pro: Dalhin ang iyong pagsasanay sa susunod na antas gamit ang mapaghamong Pro Skills kabilang ang One Arm Pull Ups, Human Flags, One Arm Push Ups, One Arm Handstands, Shrimp Squats, at Hefesto.
• Mga Detalyadong Gabay sa Teknik: Makinabang mula sa mga detalyadong paglalarawan at mga paliwanag ng teknik para sa bawat kasanayan at pag-unlad, tinitiyak ang tamang anyo at pag-iwas sa mga pinsala.
• Mga Progresibong Pagsasanay: Unti-unting umunlad na may mga pag-unlad na partikular sa kasanayan at mga iniangkop na ehersisyo na idinisenyo para sa lahat ng antas ng fitness.
• Personalized na Mga Plano sa Pagsasanay: Makatanggap ng mga customized na plano sa pag-eehersisyo mula sa Thenics Coach, na na-optimize para sa iyong mga indibidwal na layunin at antas ng fitness.
• Tumutok sa Pag-unlad ng Kasanayan: Hindi tulad ng mga generic na fitness app, binibigyang-priyoridad ng Thenics ang pagkuha ng kasanayan, tinutulungan kang bumuo ng mga kahanga-hangang kakayahanThenics kasama ng functional strength.

Sa Konklusyon:

I-download ang Thenics ngayon at simulan ang iyong calisThenics na paglalakbay! Sa pamamagitan ng komprehensibong diskarte nito, mga personalized na plano, at detalyadong tagubilin, malalaman mo ang mga mapaghamong kasanayan tulad ng Muscle Ups, Planches, at Handstand Push Ups, na bumubuo ng parehong lakas at kahanga-hangang mga kakayahan ng calisThenics. Simulan ang iyong pagbabago ngayon!