DescargarMejora tu recorrido físico con Progression - Fitness Tracker, una aplicación innovadora que supera el seguimiento básico del entrenamiento. Esta herramienta integral proporciona datos en tiempo real, registro ilimitado de ejercicios y una integración perfecta con sus planes de entrenamiento. Perfecto para entusiastas del fitness de todos los niveles, Progression ofrece más de 300 ejercicios con instrucciones detalladas, lo que permite entrenamientos personalizados adaptados a sus objetivos de desarrollo de fuerza o ganancia de músculo. Funciones adicionales como cronómetros de descanso, calculadoras de platos y estimaciones de 1RM lo convierten en el compañero ideal para hacer ejercicio.
Características clave de Progression - Fitness Tracker:
- Seguimiento ilimitado de entrenamientos: Realice un seguimiento de innumerables entrenamientos para controlar su progreso a lo largo del tiempo sin restricciones.
- Biblioteca de ejercicios extensa: Acceda a más de 300 ejercicios, cada uno con instrucciones detalladas y demostraciones en video (cuando estén disponibles, la descripción no especifica videos). Descubre nuevos ejercicios para mejorar tu rutina.
- Entrenamientos y programas personalizables: Diseñe entrenamientos y programas de entrenamiento personalizados para Achieve sus objetivos de acondicionamiento físico específicos, ya sea desarrollar fuerza o aumentar masa muscular.
- Temporizador de descanso multitarea: Administre fácilmente los períodos de descanso con el temporizador superpuesto/de burbuja de la aplicación, lo que permite realizar múltiples tareas durante los descansos.
Consejos para el usuario:
- Utiliza la calculadora de placas para determinar rápidamente el peso necesario para cada serie, agilizando la configuración de tu entrenamiento.
- Aprovecha las superseries y la agrupación de ejercicios para estructurar y ejecutar eficientemente tus entrenamientos, maximizando el tiempo en el gimnasio.
- Haz un seguimiento de tu progreso de fuerza utilizando las estimaciones de 1RM y los datos de las series completadas, ajustando el entrenamiento en consecuencia.
- Intégrelo con Google Fit para consolidar sus datos de entrenamiento en múltiples aplicaciones y dispositivos de fitness para un acceso conveniente.
En conclusión:
Ya seas principiante o un levantador experimentado, Progression - Fitness Tracker es una aplicación de fitness completa diseñada para satisfacer todas tus necesidades de entrenamiento. Su interfaz fácil de usar, su extensa biblioteca de ejercicios y sus funciones personalizables lo convierten en una herramienta invaluable para cualquiera que se esfuerce por alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. ¡Descarga Progression hoy y embárcate en tu viaje de acondicionamiento físico!
