TéléchargerÉlevez votre parcours de remise en forme avec Progression - Fitness Tracker, une application innovante qui surpasse le suivi d'entraînement de base. Cet outil complet fournit des données en temps réel, un enregistrement illimité des entraînements et une intégration transparente avec vos plans d'entraînement. Parfait pour les amateurs de fitness de tous niveaux, Progression propose plus de 300 exercices avec des instructions détaillées, permettant des entraînements personnalisés adaptés à vos objectifs de renforcement musculaire ou de gain musculaire. Des fonctionnalités supplémentaires telles que des minuteries de repos, des calculateurs d'assiettes et des estimations 1RM en font le compagnon de fitness idéal.
Principales caractéristiques de Progression - Fitness Tracker :
- Suivi d'entraînement illimité : Suivez d'innombrables entraînements pour suivre vos progrès au fil du temps sans restrictions.
- Bibliothèque d'exercices étendue : Accédez à plus de 300 exercices, chacun avec des instructions détaillées et des démonstrations vidéo (le cas échéant, la description ne spécifie pas de vidéos). Découvrez de nouveaux exercices pour améliorer votre routine.
- Entraînements et programmes personnalisables : Concevez des entraînements et des programmes d'entraînement personnalisés pour Achieve vos objectifs de remise en forme spécifiques, qu'il s'agisse de développer la force ou d'augmenter la masse musculaire.
- Minuterie de repos multitâche : Gérez facilement les périodes de repos avec la minuterie de superposition/bulle de l'application, permettant d'effectuer plusieurs tâches pendant vos pauses.
Conseils d'utilisation :
- Utilisez le calculateur de plaque pour déterminer rapidement le poids nécessaire pour chaque série, rationalisant ainsi votre configuration d'entraînement.
- Exploitez les supersets et le regroupement d'exercices pour structurer et exécuter efficacement vos entraînements, maximisant ainsi le temps passé en salle de sport.
- Suivez vos progrès en force à l'aide des estimations 1RM et des données des séries terminées, en ajustant l'entraînement en conséquence.
- Intégrez-vous à Google Fit pour consolider vos données d'entraînement sur plusieurs applications et appareils de fitness pour un accès pratique.
En conclusion:
Que vous soyez débutant ou haltérophile chevronné, Progression - Fitness Tracker est une application de fitness complète conçue pour répondre à tous vos besoins d'entraînement. Son interface conviviale, sa vaste bibliothèque d'exercices et ses fonctionnalités personnalisables en font un outil inestimable pour quiconque s'efforce d'atteindre ses objectifs de mise en forme. Téléchargez Progression aujourd'hui et lancez-vous dans votre parcours de remise en forme !
