ダウンロードあなたは自分の家の快適さから**筋肉を構築して、トーンを作り、**を維持したいと思っていますか？男性向けのホームワークアウト - ボディビルディングアプリは、機器なしでこれらの目標を達成するための包括的なソリューションを提供します。彫刻された胸、強い腕、6パックの腹筋を目指しているかどうかにかかわらず、このアプリはあなたの頼りになるパーソナルトレーナーです。
このアプリは、21のプログレッシブレベルに構造化されたさまざまな筋肉グループに合わせた毎日のトレーニングルーチンを備えています。各レベルでワークアウトルーチンをカスタマイズして、パーソナライズされたフィットネスの旅を確保できます。焦点は5つの主要な筋肉グループにあります。
- 武器トレーニング
- 胸のワークアウト
- ABSワークアウト
- 足のトレーニング
- 肩とバックワークアウト
アプリ内の各演習には、アニメーション、ビデオガイダンス、詳細な指示が伴い、最適な結果を得るためにすべての動きを正しく実行できるようにします。エクササイズには次のものがあります。
- クランチ
- ジャンプジャック
- 腕立て伏せ
- 板
- 突進
- スクワット
- 腹筋運動
これらの演習は専門家によって設計されており、科学的に効果的であることが証明されていることを確認します。ジムやコーチが必要ないため、男性用のホームワークアウト - ボディービルアプリはパーソナルトレーナーとして機能し、筋肉を構築し、自宅で体重を減らすのに役立ちます。彫刻された胸、強い腕、6パックの腹筋を望んでいる人に最適ですが、ジムを訪れることはめったにありません。
このアプリは、最良の結果を得るために少なくとも週に3日運動することを提案しており、強度は段階的に増加します。毎週の目標を設定して、ボディービルの旅を通してやる気を維持することができます。 1日に数分しか捧げることで、トーンの腕、彫刻された胸、6パックの腹筋を実現し、一貫した努力でフィットネスの目標を現実に変えることができます。
特徴
- ボディービルのための21レベルのトレーニング
- 筋力を改善するためのサーキットトレーニング
- 筋肉を構築し、体重を減らし、トーンになります
- ワークアウトリマインダーをカスタマイズします
- ワークアウトルーチンをカスタマイズします
- トレーニングの進行状況を自動的に記録します
- チャートで体重の傾向を追跡します
- アニメーションとビデオガイド、詳細な指示
自宅でのトレーニング
自宅でワークアウトで筋肉を作るために、1日に数分しかかかりません。機器は必要ありません。体重を使用して開始するだけです。
ホームワークアウト機器なし
このアプリは、すべてのホームワークアウトには機器が必要ないため、どこでも使用するのに最適です。
ボディービルアプリ
ボディービルアプリを検索している場合は、もう探す必要はありません。ビルドマッスルアプリには、すべて専門家によって設計された効果的な筋肉構築ワークアウトが含まれています。
筋力トレーニングアプリ
単なるビルドマッスルアプリを超えて、それは筋力トレーニングアプリでもあります。筋肉構築のトレーニングや筋力トレーニングアプリを探している場合は、これが利用可能な筋肉構築アプリの中で最良の選択肢です。
男性のためのホームワークアウト
男性向けの効果的なホームワークアウトのために、私たちはあなたが自宅での運動を支援するためにさまざまなルーチンを提供します。男性向けのホームワークアウトは、6パックの腹筋を迅速に達成するのに役立つことが証明されています。あなたに最適な男性のホームワークアウトを見つけて、今日から始めましょう！
脂肪燃焼ワークアウトとHIITトレーニング
あなたの体の形を改善するために、最高の脂肪燃焼トレーニングとHIITワークアウトを体験してください。脂肪燃焼ワークアウトでカロリーを燃やし、最良の結果を得るためにそれらをHIITトレーニングと組み合わせます。
フィットネスコーチ
アプリ内のすべてのトレーニングは、プロのフィットネスコーチによって設計されています。トレーニングガイドは、ポケットにパーソナルフィットネスコーチを置くようなものです！
ワークアウトアプリ
男性向けのトレーニングアプリやホームワークアウトをお探しですか？ボディビルディングアプリは、より良いボディの形状を速く達成するための最良の選択です。最高のボディビルディングアプリをお試しください - 今日の男性のためのホームワークアウト！
最新バージョン1.1.9の新しいもの
2024年7月31日に最後に更新されました
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