DownloadenAlpha Progression Gym Tracker is een geavanceerde fitness-app die gebruikmaakt van geavanceerde algoritmen om uw trainingsroutines en prestatiegegevens te analyseren. Het biedt persoonlijke begeleiding en effectief advies voor dagelijkse trainingen, waarbij nauwkeurige fitnessplannen worden opgesteld om u te helpen geleidelijk uw ideale lichaamsbouw te bereiken.
Belangrijkste kenmerken van Alpha Progression Gym Tracker:
- Gepersonaliseerde trainingsprogramma's: Ontwerp op maat gemaakte programma's voor spieropbouw en gewichtheffen, afgestemd op uw trainingsfrequentie en beoogde spiergroepen.
- Uitgebreide Gym Workout Tracker: Houd uw voortgang nauwkeurig bij met een herhalingsteller, gewichtheffen-tracker en RIR (Reps in Reserve) tracker.
- Gedetailleerd Note-trainings- en sportschoollogboek: Verbeter uw training door trainingen en prestaties nauwgezet vast te leggen notes.
- Efficiënte rusttimer : Optimaliseer uw trainingsstroom met een handige rusttimer, zodat u klaar bent voor uw volgende set.
- Motiverende Gym Workout Planner: Behaal uw doelstellingen op het gebied van gewichtheffen met een gepersonaliseerde planner die uw successen viert en de motivatie vergroot.
- Intelligente voortgangsaanbevelingen: Maak gebruik van een geavanceerd algoritme dat trainingen uit het verleden analyseert om gepersonaliseerde gewichtheffen en herhalingen te bieden aanbevelingen.
- Naadloze Health Connect-integratie: Synchroniseer uw lichaamsgewicht, lichaamsvetpercentage en trainingsgegevens (inclusief actieve calorieën) met Health Connect.
Hoogtepunten van Alpha Progression Gym Tracker:
- Zeer aanpasbare plannen: Creëer uw eigen trainingsplannen voor maximale flexibiliteit en controle over uw training.
- Effectieve progressieve overbelasting: Zorg voor continue vooruitgang en optimale spiergroei door intelligente aanbevelingen voor progressieve overbelasting.
- Uitgebreide oefenbibliotheek: Krijg toegang tot een gevarieerde bibliotheek van 60 TRX en 9 kabeloefeningen om variatie aan uw routine toe te voegen.
- Engagement Tracking: Blijf gemotiveerd en vier uw prestaties met een uitgebreide lijst met persoonlijke records en mijlpalen.
Wat is er nieuw in versie 4.2.2:
- Health Connect-integratie: Nu geïntegreerd met Health Connect voor naadloze synchronisatie van lichaamsgewicht, lichaamsvetpercentage en trainingsgegevens.
- Uitgebreide trainingsbibliotheek: 60 TRX- en 9 kabeloefeningen toegevoegd.
- Verbeterde sterbeoordeling Systeem: Verbeterde berekening en weergave van sterbeoordelingen voor een duidelijkere gebruikerservaring.
- Vergrote prestatiemogelijkheden: Er zijn nu elk jaar meer prestaties haalbaar, wat voor voortdurende motivatie zorgt.
