I-downloadAscent: Oras ng Screen at Off Oras ay ang iyong pangwakas na solusyon para sa pagsakop sa pagpapaliban at pagiging produktibo ng supercharging. Ang app na ito ay tumutulong sa iyo na linangin ang malusog na gawi sa paggamit ng telepono sa pamamagitan ng pag -pause ng nakakagambalang mga app at pagtaguyod ng maalalahanin na trabaho. Binibigyan ka ng Ascent na mag -focus nang mabuti at lumikha ng isang mas sinasadyang digital na karanasan.
Kasama sa mga pangunahing tampok ang pag -pause ng pag -eehersisyo, sesyon ng pokus, at pagharang ng mga reels at shorts, lahat ay idinisenyo upang mapalakas ang kahusayan at mabawasan ang mga pagkagambala. Nagbibigay din ang app ng napapasadyang mga paalala, shortcut, at mga bookmark upang mabisa nang maayos ang iyong mga iskedyul ng pagharang. Magpaalam sa sapilitang pag -scroll at kumusta sa isang mas maalalahanin at produktibong pamumuhay.
Mga Tampok ng Ascent:
- I -pause ang ehersisyo: Maglaan ng sandali upang isaalang -alang bago ilunsad ang mga potensyal na nakakagambala na mga app, na naghihikayat sa pag -iisip na paggamit ng app.
- Session ng Focus: Lumikha ng isang zone na walang bayad na pag-aalsa upang ma-maximize ang pagiging produktibo at kahusayan.
- Mga paalala: Itakda ang mga paalala na lumayo mula sa mga oras na naubos ang mga app at mapanatili ang isang balanseng digital na buhay.
- Mga Reels & Shorts Blocking: I -block ang mga tukoy na seksyon sa loob ng mga app tulad ng Instagram Reels at YouTube Shorts upang maiwasan ang mga pagkagambala.
- Mga hangarin: Bago gamitin ang mga potensyal na may problemang apps, i -prompt ang iyong sarili upang tukuyin ang iyong layunin, pag -aalaga ng isang mas malay -tao na relasyon sa teknolohiya.
- Mga Shortcut: I -streamline ang iyong daloy ng trabaho at bawasan ang mga pagkagambala na may mabilis na pag -access sa mga mahahalagang apps at mga link.
Konklusyon:
Ascent: Ang Oras ng Screen at Off Time ay isang malakas na tool para sa pagbuo ng pangmatagalang malusog na gawi sa telepono. Ang mga tampok tulad ng pag -eehersisyo ng pag -pause, sesyon ng pokus, at hangarin ay makakatulong sa iyo na manatiling nakatuon, produktibo, at sinasadya sa iyong mga digital na pakikipag -ugnay. Sa pamamagitan ng pagpapasadya ng mga iskedyul ng pag -block at pagtanggap ng mga paalala ng motivational, inilalagay ka ng Ascent sa kontrol ng iyong oras at tumutulong sa iyo na makamit ang iyong mga layunin. I -download ang pag -akyat ngayon at sumakay sa isang paglalakbay patungo sa isang mas maalalahanin at balanseng relasyon sa iyong telepono.
