डाउनलोड करनायह अत्यधिक सटीक हृदय गति मॉनिटर ऐप आपके हृदय गति, बीपीएम, तनाव के स्तर और कार्डियो फिटनेस को ट्रैक करने का एक त्वरित और आसान तरीका प्रदान करता है। यूसीएसएफ हृदय अनुसंधान में उपयोग किया जाता है, यह 10 सेकंड से कम समय में परिणाम देता है।
मुख्य विशेषताएं:
- बेजोड़ सटीकता: स्टैनफोर्ड हृदय रोग विशेषज्ञों द्वारा विश्वसनीय और नैदानिक परीक्षणों में उपयोग किया जाने वाला, यह ऐप लगातार विश्वसनीय हृदय गति माप प्रदान करता है। यह एक पल्स ऑक्सीमीटर के समान कार्य करता है, जो आपके फोन के कैमरे के फ्लैश का उपयोग करके आपकी उंगलियों के रक्त प्रवाह में परिवर्तन का पता लगाता है।
- व्यापक डेटा: अपनी हृदय गति, बीपीएम को ट्रैक करें और पीपीजी ग्राफ़ (ईसीजी/ईकेजी/कार्डियोग्राफ़ के समान) के साथ अपने दिल की धड़कन की कल्पना करें। अपने कार्डियो वर्कआउट की निगरानी करें, प्रगति को ट्रैक करें, और अपने हृदय गति प्रशिक्षण क्षेत्रों (आराम, फैट बर्न, कार्डियो, पीक) की पहचान करें।
- निर्बाध एकीकरण: सुविधाजनक डेटा साझाकरण के लिए Google फिट के साथ एकीकृत होता है।
- कोई अतिरिक्त उपकरण नहीं: हृदय गति पट्टियों या अन्य बाहरी उपकरणों की कोई आवश्यकता नहीं।
- वैश्विक मान्यता: पुरस्कार विजेता ऐप के 35 मिलियन से अधिक उपयोगकर्ता हैं और इसे सीएनएन, द न्यूयॉर्क टाइम्स और द गार्जियन जैसे प्रमुख प्रकाशनों में दिखाया गया है। यह संयुक्त राज्य अमेरिका, जापान, यूनाइटेड किंगडम, ऑस्ट्रेलिया, जर्मनी, फ्रांस, चीन, रूस और कनाडा सहित कई देशों में #1 हृदय गति ऐप है।
कैसे उपयोग करें:
रीडिंग प्राप्त करने के लिए बस अपनी उंगली को अपने फोन के कैमरे के लेंस पर रखें। सटीक रक्त प्रवाह सुनिश्चित करने के लिए बहुत ज़ोर से दबाने से बचें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आराम के समय और वर्कआउट के बाद अपनी हृदय गति को ध्यान में रखते हुए, प्रतिदिन ऐप का उपयोग करें।
महत्वपूर्ण विचार:
सामान्य विश्राम हृदय गति आम तौर पर 60 से 100 बीट प्रति मिनट (बीपीएम) तक होती है, लेकिन तनाव और गतिविधि स्तर जैसे कारक इसे प्रभावित कर सकते हैं। यह ऐप मनोरंजन के उद्देश्य से बनाया गया है और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह का स्थान नहीं लेना चाहिए। किसी भी स्वास्थ्य संबंधी चिंता के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें। यह ऐप हृदय स्थितियों का निदान करने या शिशुओं के साथ उपयोग के लिए नहीं है।
अस्वीकरण: Instant Heart Rate केवल सूचनात्मक और मनोरंजन उद्देश्यों के लिए है। यह एक चिकित्सा उपकरण नहीं है और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के विकल्प के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। किसी भी स्वास्थ्य संबंधी चिंता के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श लें।
