Tải xuốngỨng dụng theo dõi nhịp tim có độ chính xác cao này cung cấp một cách nhanh chóng và dễ dàng để theo dõi nhịp tim, BPM, mức độ căng thẳng và hoạt động tập luyện tim mạch của bạn. Được sử dụng trong nghiên cứu về tim của UCSF, nó mang lại kết quả sau chưa đầy 10 giây.
Các tính năng chính:
- Độ chính xác vô song: Được các bác sĩ tim mạch Stanford tin cậy và sử dụng trong các thử nghiệm lâm sàng, ứng dụng này cung cấp các phép đo nhịp tim luôn đáng tin cậy. Nó hoạt động tương tự như máy đo nồng độ oxy trong mạch, sử dụng đèn flash của máy ảnh điện thoại để phát hiện những thay đổi trong lưu lượng máu ở đầu ngón tay của bạn.
- Dữ liệu toàn diện: Theo dõi nhịp tim, BPM và trực quan hóa nhịp tim của bạn bằng biểu đồ PPG (tương tự như ECG/EKG/Điện tâm đồ). Theo dõi các bài tập tim mạch của bạn, theo dõi tiến độ và xác định các vùng luyện tập nhịp tim của bạn (Nghỉ ngơi, Đốt cháy mỡ, Cardio, Đỉnh).
- Tích hợp liền mạch: Tích hợp với Google Fit để chia sẻ dữ liệu thuận tiện.
- Không cần thêm thiết bị: Không cần dây đo nhịp tim hoặc các thiết bị bên ngoài khác.
- Được công nhận toàn cầu: Ứng dụng từng đoạt giải thưởng này tự hào có hơn 35 triệu người dùng và được giới thiệu trên các ấn phẩm lớn như CNN, The New York Times và The Guardian. Đây là ứng dụng đo nhịp tim số 1 ở nhiều quốc gia, bao gồm Hoa Kỳ, Nhật Bản, Vương quốc Anh, Úc, Đức, Pháp, Trung Quốc, Nga và Canada.
Cách sử dụng:
Chỉ cần đặt ngón tay lên ống kính camera của điện thoại để đọc kết quả. Tránh ấn quá mạnh để đảm bảo lưu lượng máu chính xác. Để có kết quả tối ưu, hãy sử dụng ứng dụng hàng ngày, ghi lại nhịp tim của bạn cả khi nghỉ ngơi và sau khi tập luyện.
Những điều cần cân nhắc quan trọng:
Nhịp tim lúc nghỉ ngơi bình thường thường dao động từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút (BPM), nhưng các yếu tố như căng thẳng và mức độ hoạt động có thể ảnh hưởng đến điều này. Ứng dụng này nhằm mục đích giải trí và không thay thế lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có bất kỳ mối lo ngại nào về sức khỏe. Ứng dụng này không nhằm mục đích chẩn đoán bệnh tim hoặc sử dụng cho trẻ sơ sinh.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Instant Heart Rate chỉ dành cho mục đích thông tin và giải trí. Nó không phải là một thiết bị y tế và không nên được sử dụng để thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có bất kỳ mối lo ngại nào về sức khỏe.
