डाउनलोड करनाप्रमुख ऐप सुविधाएँ:
सीबीटी-आधारित दृष्टिकोण: केडब्ल्यूआईटी ने सीबीटी तकनीकों को नियोजित किया है ताकि नशे के व्यवहार और संज्ञानात्मक दोनों पहलुओं को संबोधित किया जा सके, जिससे आपकी सफलता की संभावना अधिकतम हो।
व्यक्तिगत प्रगति ट्रैकिंग: एक अनुकूलित डैशबोर्ड आपको अपने धुएं से मुक्त दिनों, पैसे बचाने और सिगरेट से परहेज करके प्रेरित करता है।
व्यापक डायरी: अपनी यात्रा को ट्रैक करें, ट्रिगर की पहचान करें, किसी भी पर्ची को लॉग करें, और अपने लत के पैटर्न में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्राप्त करें।
निकोटीन स्थानापन्न प्रबंधन: निकोटीन प्रतिस्थापन और ई-सिगरेट पर अपनी निर्भरता को धीरे-धीरे कम करने के लिए व्यक्तिगत सलाह प्राप्त करें।
प्रेरक समर्थन: अपनी छोड़ने की यात्रा के दौरान प्रेरक कार्ड और व्यक्तिगत संदेशों को प्रोत्साहित करने के साथ प्रेरित रहें।
KWIT प्रीमियम: दीर्घकालिक सफलता का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किए गए उन्नत सुविधाओं के साथ अपने अनुभव को बढ़ाएं।
निष्कर्ष के तौर पर:
3 मिलियन से अधिक संतुष्ट उपयोगकर्ताओं के साथ, KWIT धूम्रपान बंद करने के लिए एक प्रमुख ऐप है। इसका सीबीटी-केंद्रित दृष्टिकोण नशे की लत से निपटता है। एप्लिकेशन निकोटीन के विकल्प के उपयोग को कम करने पर व्यक्तिगत ट्रैकिंग, सहायक डायरी सुविधाएँ और मार्गदर्शन प्रदान करता है। प्रेरक उपकरण और KWIT प्रीमियम सुनिश्चित करें कि आप ट्रैक पर रहें। अपने स्वास्थ्य और कल्याण को प्राथमिकता दें-अब तक का लोड करें और एक धूम्रपान-मुक्त भविष्य के लिए समर्पित एक सहायक समुदाय का हिस्सा बनें।
