Mga Tampok ng Key App:
Diskarte na nakabase sa CBT: Gumagamit ang KWIT ng mga pamamaraan ng CBT upang matugunan ang parehong pag-uugali at nagbibigay-malay na mga aspeto ng pagkagumon, pag-maximize ang iyong mga pagkakataon ng tagumpay.
Personalized na pagsubaybay sa pag-unlad: Ang isang pasadyang dashboard ay nagpapanatili sa iyo na ma-motivation sa pamamagitan ng pagpapakita ng iyong mga araw na walang usok, nai-save ang pera, at maiiwasan ang mga sigarilyo.
Comprehensive Diary: Subaybayan ang iyong paglalakbay, kilalanin ang mga nag -trigger, mag -log ng anumang mga slips, at makakuha ng mahalagang pananaw sa iyong mga pattern ng pagkagumon.
Pamamahala ng Kapalit ng Nicotine: Tumanggap ng personalized na payo upang unti-unting mabawasan ang iyong pag-asa sa mga kapalit ng nikotina at e-sigarilyo.
Motivational Support: Manatiling inspirasyon sa paghikayat ng mga motivational card at personalized na mensahe sa buong iyong pagtigil sa paglalakbay.
KWIT Premium: Pagandahin ang iyong karanasan sa mga advanced na tampok na idinisenyo upang suportahan ang pangmatagalang tagumpay.
Sa konklusyon:
Na may higit sa 3 milyong nasiyahan na mga gumagamit, ang KWIT ay isang nangungunang app para sa pagtigil sa paninigarilyo. Ang diskarte na nakatuon sa CBT ay humahawak sa pagkagumon sa holistically. Nagbibigay ang app ng isinapersonal na pagsubaybay, mga tampok na suporta sa talaarawan, at gabay sa pagbabawas ng paggamit ng kapalit na nikotina. Mga Tool sa Pagganyak at KWIT Premium Tiyakin na manatili ka sa track. Unahin ang iyong kalusugan at kagalingan-Mag-download ng KWIT ngayon at maging bahagi ng isang sumusuporta sa pamayanan na nakatuon sa isang hinaharap na walang usok.