Kwit - Quit smoking for good!

Mengubah hidup anda dan bebas dari merokok dengan Kwit, aplikasi yang diluluskan WHO yang dipercayai oleh lebih 3 juta pengguna! Aplikasi yang disokong secara saintifik ini memanfaatkan terapi tingkah laku dan kognitif (CBT) untuk menakluk ketagihan nikotin. Pantau kemajuan anda, meraikan simpanan anda, dan tetap terinspirasi dengan papan pemuka yang diperibadikan. Dokumentasikan perjalanan anda, mengidam keinginan, dan menguruskan kemunduran menggunakan buku harian bersepadu. Dapatkan pemahaman yang lebih mendalam tentang ketagihan anda untuk menguatkan komitmen anda untuk berhenti. Terima bimbingan yang disesuaikan untuk menguruskan penggunaan terapi penggantian nikotin dan e-rokok. Buka kunci ciri lanjutan dengan Kwit Premium. Muat turun Kwit hari ini dan sertai komuniti individu yang bebas rokok!

Ciri -ciri aplikasi utama:

• Pendekatan berasaskan CBT: KWIT menggunakan teknik CBT untuk menangani kedua-dua aspek tingkah laku dan kognitif ketagihan, memaksimumkan peluang anda untuk berjaya.

• Penjejakan kemajuan yang diperibadikan: Papan pemuka yang disesuaikan membuatkan anda bermotivasi dengan mempamerkan hari bebas asap anda, wang yang disimpan, dan rokok dielakkan.

• Diari Komprehensif: Jejaki Perjalanan Anda, Kenal pasti pencetus, log mana -mana slip, dan dapatkan pandangan berharga ke dalam corak ketagihan anda.

• Pengurusan Pengganti Nikotin: Menerima nasihat peribadi untuk secara beransur-ansur mengurangkan pergantungan anda terhadap penggantian nikotin dan e-rokok.

• Sokongan Motivasi: Tetap terinspirasi dengan menggalakkan kad motivasi dan mesej yang diperibadikan sepanjang perjalanan berhenti anda.

• Kwit Premium: Meningkatkan pengalaman anda dengan ciri-ciri canggih yang direka untuk menyokong kejayaan jangka panjang.

Kesimpulannya:

Dengan lebih daripada 3 juta pengguna yang berpuas hati, Kwit adalah aplikasi utama untuk berhenti merokok. Pendekatan CBT yang difokuskannya menangani ketagihan secara holistik. Aplikasi ini menyediakan penjejakan peribadi, ciri buku harian yang menyokong, dan panduan untuk mengurangkan penggunaan pengganti nikotin. Alat motivasi dan premium Kwit memastikan anda tetap berada di landasan yang betul. Mengutamakan kesihatan dan kesejahteraan anda sekarang dan menjadi sebahagian daripada komuniti sokongan yang didedikasikan untuk masa depan yang bebas rokok.