ডাউনলোড করুনhttps://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_US&gl=USNike Run Club (NRC): আপনার ব্যক্তিগত রানিং পার্টনার
NRC শুধুমাত্র একটি ফিটনেস অ্যাপ নয়; এটি একটি বিস্তৃত চলমান সম্প্রদায় যা আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, শিক্ষানবিস থেকে ম্যারাথন দৌড়বিদ। সমস্ত স্তরে ক্যাটারিং বৈশিষ্ট্য সহ, NRC আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, বিশেষজ্ঞ কোচিং সহ নির্দেশিত রান এবং একটি সহায়ক সম্প্রদায় অফার করে।
মূল বৈশিষ্ট্য:
ফ্রি রান ট্র্যাকিং: GPS, দূরত্ব, গতি, উচ্চতা, হার্ট রেট এবং আরও অনেক কিছুর মাধ্যমে আপনার রান নির্ভুলভাবে ট্র্যাক করুন। অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসের সাথে আপনার ডেটা সহজে সিঙ্ক করুন।
ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ: 5k, 10k, হাফ ম্যারাথন এবং এমনকি ম্যারাথনের পরিকল্পনা সহ আপনার ফিটনেস স্তরের জন্য তৈরি বিভিন্ন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা থেকে বেছে নিন। নির্দেশিত রান, এলিউড কিপচোজের মতো শীর্ষস্থানীয় নাইকি ক্রীড়াবিদদের অডিও কোচিং সমন্বিত, প্রতিটি ধাপে বিশেষজ্ঞের নির্দেশনা প্রদান করে।
আলোচনামূলক চ্যালেঞ্জ: সম্প্রদায়ের চ্যালেঞ্জে অংশগ্রহণ করুন, বন্ধুদের বিরুদ্ধে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করুন বা অনুপ্রাণিত থাকার জন্য নিজের তৈরি করুন। ব্যক্তিগত সেরা এবং মাইলফলক অর্জনের জন্য ব্যাজ এবং ট্রফি অর্জন করুন।
স্মার্ট শু ট্র্যাকিং: পারফরম্যান্স অপ্টিমাইজ করতে আপনার জুতার মাইলেজ ট্র্যাক করুন এবং নতুন জুটির জন্য কখন সময় এসেছে তা জানুন। NRC এমনকি আপনি কোন জুতাগুলিতে সবচেয়ে দ্রুত দৌড়ান তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করে৷৷
হোলিস্টিক ওয়েলনেস রিসোর্স: পুষ্টি, পুনরুদ্ধার এবং মানসিক সুস্থতার পরামর্শ সহ প্রচুর স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস টিপস অ্যাক্সেস করুন। নতুন গাইডেড রান এবং প্রোডাক্ট রিলিজ সহ সাম্প্রতিক Nike রানিং নিউজ সম্পর্কে আপডেট থাকুন।
উপলভ্যতা:
প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, যুক্তরাজ্য, জাপান, চীন, ব্রাজিল, ফ্রান্স, জার্মানি, স্পেন এবং ইতালিতে উপলব্ধ। নির্বাচিত দেশে নির্দেশিত রান দেওয়া হয়। অ্যাপটি Wear OS এবং Garmin সহ অন্যান্য অনেক স্মার্টওয়াচ সমর্থন করে।
সর্বশেষ আপডেট (সংস্করণ 4.41.0 - অক্টোবর 11, 2024):
একটি মসৃণ চলমান অভিজ্ঞতার জন্য এই আপডেটে বাগ ফিক্স এবং কর্মক্ষমতা বর্ধিতকরণ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
