Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker ialah apl kecergasan termaju yang menggunakan algoritma lanjutan untuk menganalisis rutin senaman dan data prestasi anda. Ia menyediakan panduan yang diperibadikan dan nasihat yang berkesan untuk senaman harian, merangka pelan kecergasan yang tepat untuk membantu anda mencapai fizikal ideal anda secara beransur-ansur.

Ciri Utama Alpha Progression Gym Tracker:

• Program Senaman Diperibadikan: Reka bentuk program bina otot dan angkat berat tersuai yang disesuaikan dengan kekerapan latihan dan kumpulan otot sasaran anda.
• Penjejak Senaman Gim Komprehensif: Jejaki kemajuan anda dengan tepat dengan kaunter wakil, penjejak angkat berat dan RIR (Wakil dalam Simpanan) penjejak.
• Terperinci Note-Pengambilan dan Log Gim: Tingkatkan latihan anda dengan merakam senaman dan prestasi note dengan teliti.
• Pemasa Rehat yang Cekap : Optimumkan aliran senaman anda dengan pemasa rehat yang mudah, memastikan anda bersedia untuk latihan seterusnya ditetapkan.
• Perancang Senaman Gim Motivasi: Capai matlamat angkat berat anda dengan perancang peribadi yang meraikan kejayaan anda dan meningkatkan motivasi.
• Cadangan Kemajuan Pintar: Manfaatkan algoritma lanjutan yang menganalisis latihan lepas untuk menyediakan angkat berat dan wakil yang diperibadikan pengesyoran.
• Integrasi Health Connect yang Lancar: Segerakkan berat badan, peratusan lemak badan anda dan data senaman (termasuk kalori aktif) dengan Health Connect.

Sorotan Alpha Progression Gym Tracker:

• Pelan Sangat Boleh Disesuaikan: Buat rancangan senaman anda sendiri untuk fleksibiliti maksimum dan kawalan ke atas latihan anda.
• Lebihan Beban Progresif Berkesan: Pastikan kemajuan berterusan dan pertumbuhan otot yang optimum melalui pengesyoran beban berlebihan progresif yang pintar.
• Senaman Luas Perpustakaan: Akses perpustakaan pelbagai 60 TRX dan 9 latihan kabel untuk menambahkan kepelbagaian pada rutin anda.
• Penjejakan Pencapaian yang Menarik: Kekal bermotivasi dan raikan pencapaian anda dengan senarai komprehensif rekod peribadi dan peristiwa penting.

Apa yang Baharu dalam Versi 4.2.2:

• Integrasi Health Connect: Kini disepadukan dengan Health Connect untuk penyegerakan yang lancar bagi berat badan, peratusan lemak badan dan data senaman.
• Perpustakaan Senaman Dikembangkan: Menambahkan 60 TRX dan 9 kabel latihan.
• Sistem Penarafan Bintang yang Dipertingkat: Pengiraan dan paparan penarafan bintang yang dipertingkatkan untuk pengalaman pengguna yang lebih jelas.
• Peningkatan Peluang Pencapaian: Lebih banyak pencapaian kini boleh dicapai setiap tahun, memberikan motivasi berterusan.