PobieraćPoznaj swojego cyfrowego trenera osobistego: Bodbot AI Personal Trener, innowacyjna aplikacja sztucznej inteligencji zaprojektowana do dostosowywania treningów do konkretnych celów, dostępnego sprzętu, umiejętności fizycznych, pożądanego poziomu trudności i innych. Ta najnowocześniejsza aplikacja tworzy spersonalizowane plany fitness, które dostosowują się w miarę postępu podróży fitness, zapewniając motywację i zobaczysz prawdziwe wyniki.
Twoja podróż fitness, spersonalizowana
■ Pracuj gdziekolwiek i ili odpowiada - niezależnie od tego, czy jest w domu, siłownia, w prowizorycznej konfiguracji garażu, czy na drodze z minimalnym wyposażeniem lub wyłącznie przy użyciu masy ciała.
■ Osiągnij wyniki nawet pośród gorączkowego harmonogramu - Twój harmonogram treningu jest dostosowany do dni i czasów, w których jesteś dostępny.
■ Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest budowanie mięśni, zwiększenie siły, zwiększenie wytrzymałości, zwiększenie sprawności sercowo -naczyniowej, czy zrzucić kilka kilogramów, będziemy współpracować z Tobą, niezależnie od punktu wyjścia lub obecnego poziomu sprawności, aby dotrzeć do miejsca, w którym chcesz być.
Treningi i adaptacje zasilane AI
- Osiągnij swoje cele dzięki naukowo korzystającym, holistycznym podejściu do fitnessu, zawierającego treningi, które ewoluują i dostosowują się od zestawu do sesji i sesji.
- Przyjmowanie zdolności adaptacyjnych - Uznając, że Twój styl życia jest dynamiczny, dostosujemy Twój program w oparciu o codzienną aktywność i jakość snu.
- Wykonuj spójne postępy z inteligentnie postępowymi zestawami, powtórzeniami i poziomem oporu na siłowni, a także szeroką gamę postępów w zakresie treningów domowych.
Dostosowane wskazówki krok po kroku
■ Zwiększ swój ruch i biegłość w zakresie spersonalizowanych ocen kondycji koncentrujących się na mobilności, sile, postawie i innych.
■ Pożegnaj się z ogólnymi planami treningu - Bodbot AI Personal Trainer tworzy schemat dostosowany specjalnie do Ciebie i udoskonala go na podstawie twojego wkładu. Będziemy cię skupić i iść naprzód.
■ Osiągnij, utrzymuj lub zmniejsz wagę dzięki planowi treningu dostosowanemu do poziomu umiejętności.
Ćwiczysz, Bodbot planuje
- Zoptymalizuj swoje przyrosty sprawności za pomocą schematu treningowego, który elegancko dostosowuje intensywność i objętość między sesjami, zapewniając zaniedbanie grupy mięśni, wzorca ruchu lub stawu.
- Najlepiej wykorzystaj swój czas, bezproblemowo włączając do rutyny obwodów i superset.
- Progress stale - jeśli jesteś nowy w treningu siłowym, zyskaj biegłość w nieznanych ćwiczeniach oporu i maszyn do siłowni. Uzyskaj dostęp do filmów demonstracyjnych i szczegółowych instrukcji opanowania poprawnego formularza.
Twój osobisty trener w ruchu
Podobnie jak wykwalifikowany osobisty trener dostosowuje swoją rutynę treningową, bodbot AI Personal Trener tworzy dla Ciebie zindywidualizowany program i udoskonalasz go w miarę postępów. Doświadczasz ograniczonej mobilności ramion? Możemy się tym zająć. Nie tak silny w twoich plecach, jak ty w klatce piersiowej? Możemy poradzić sobie z tym nierównowagą. Ciasne ścięgna podkolanowe? Chcesz wyrzeźbić biceps lub pośladki? Można tylko wcisnąć treningi podczas określonych okien każdego tygodnia? Bodbot AI Personal Trener zobowiązuje wszystkie te wymagania, zapewniając, że Twoje treningi spełniają Twoje unikalne potrzeby. Jesteśmy zaangażowani w dostarczenie najlepszego programu szkoleniowego i najskuteczniejszych treningów. Co więcej, czy powinieneś przegapić sesję lub zdecydować się spontanicznie iść na wędrówki, możemy włączyć te nowe informacje i odpowiednio dostosować swój plan. Plan dostosowuje się i ewoluuje obok ciebie, pracując dla Ciebie na każdym etapie.
Tworzenie, dostosowywanie i poprawianie schematu ćwiczeń jak trener jeden na jednego
• Niezależnie od tego, czy jest to miejsce na siłowni, czy w zaciszu domu, czy to podnoszenie ciężarów, czy wyłącznie przy użyciu odporności na ciało, wykorzystując dowolną mieszankę sprzętu.
• Inteligentne korekty i postępy dostosowane do twojej budowy ciała i możliwości.
• Dostosowanie się, aby pomieścić zarówno poziom umiejętności, jak i wiedzę specjalistyczną.
• Nasza społeczność zrzuciła ponad 3 miliony funtów tłuszczu i zapakowała ponad 400 ton masy mięśniowej.
